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집에서 PT체조 2024.06.28해당카페글 미리보기
퇴근후 집에서 살빼는 유산소운동 뭐가 좋을까? 하다 군유격때 PT가 딱 생각남 과정을 생각해보니 스트레칭,유산소,근력까지 좋은 운동이었다는 생각 두꺼운 요가매트깔고 인터넷에서 찾은 동작 몇개 따라해봄. 군대에선 강제로 시키니 지옥이지만 내...
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[1월9일] 건강활동: pt체조 2024.01.09해당카페글 미리보기
날짜(요일) 1월9일(화) 날씨 구름 제 목 건강활동(pt체조) 키워드(Key word) # ▶내용(Story) : ex. 육하원칙 기준으로 이야기를 담아냅니다. (평범한 일상, 특별한 일 등 다양한 주제와 소재로 기록을 하되, 단순하게 일상을 기록하는 것 만이 아니라...
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몸짱이되고싶다면 PT체조를 해라 2006.07.17해당카페글 미리보기
PT체조의 효력 흔히 말하는 PT체조를 간단한 몸풀기 체조라고 생각하는 사람이 많다. 자 그럼 이제부터 PT체조의 효력에 대해서 알아보자. 1. 시초 PT체조는 1947년 미국SEAL에서 부터 시작 된 체조다. 2.방법 가장 기초적이고 사람들이 PT체조라고 하면...
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초등생들 왕-노비로 가른 교사.."PT체조 시키고 신분 복귀" 2018.01.27해당카페글 미리보기
학급 운영 규칙을 지키도록 강요했다는 주장이 제기됐다. 이 교사는 또 경고가 누적돼 노비 신분으로 강등된 학생들에게 PT 체조를 시켜 정서는 물론 신체 학대를 했다는 논란이 일고 있다. 한 학부모는 연합뉴스에 이메일을 보내 "진상 조사를 한 아동...