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윤석준 뷰티바디 휘트니스
직접 운영하는 확실한 효과를 책임지는 다이어트전문...헬스,김해피티,김해pt전문,김해헬스장 [김해...
cafe.daum.net/junetraining 랭킹: 1 단계 회원수: 4104 개설일: 2010.04.01 -
[ 다듬체 ] 대전 퍼스널 트레이닝 스튜디오
과학적 + 전문적 + 즐거움 + 다양함 + 200%성공 효과로 여러분을 위한 1:1 ~ 1:6 전문 운동 공간 입니다...
cafe.daum.net/assa018 랭킹: 1 단계 회원수: 1303 개설일: 2007.03.26
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고도비만 주1회 PT여도 효과 있을까ㅠ 2024.08.31해당카페글 미리보기
현실적으로 시간이 안나서(통근시간길고 피곤) 개인운동할 시간도 따로 없어서 다니면 주 1회 하려고 토요일에 주 1회 pt(50분)받고 개인운동(1시간쯤) 조금 더 하다가 집에 갈 생각인데 운동 효과 있을까 … 욕하지 말고 어떻게 해야 할지 알려줘 🥺🥺
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마른사람도 PT 받아도돼?? 2024.09.02해당카페글 미리보기
좋은날은 쓰러지거나 한적도 많단말야. 필테 다녔었는데 딱 살정도만 몸이 유지되는거같아서 3-4개월 단기로 다니면 필테보다 PT가 더 효과가 있을거같단말이지!1:1 피티받으면 아무래도 식단 같은거도 챙겨주시니까 살도 찌지 않을까 하는... 자세교정도...
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PT 효과 높이는 방법 알려드립니다. 1 2022.12.12해당카페글 미리보기
1. 수업시간 10분 전부터 스트레칭 워밍업 하세요 2. 트레이너에게 지금 하는 운동 왜 하는지 타겟 근육의 기시점 정지점 물어보세요 3. 트레이너에게 다음 주, 다음 달 운동 종목 운동목표 기대되는 변화 알려 달라하세요 4. 피티 할 때 배운 동작 운동...
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기능이 많은 모니터 스탠드 2024.05.30
6PT9_a4A https://deskterior.ai/?p=6567 모니터 스탠드가 기능이 뭐가 이렇게 많다니? LANQ PC DOCK2 • deskterior-데스크테리어 한글요약 deskterior.ai https://www.youtube.com/@Onaldo7 모니터 스탠드가 기능이 뭐가 이렇게 많다니? LANQ PC DOCK2...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
오프라인 PT 등이 없어도 그게 올바른 지식이라면 충분히 혼자서도 해낼 수 있는 환경이다. 이처럼 과거, 지식은 전문가 대면 또는 전문 서적을 통해 흡수해야만 했지만 현대사회엔 전문가가 아니어도 블로그,유튜브 등 누구나 정보를 공유할 수 있는 시대...
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홈트말고 운동 다니는 사람들 2023.05.30
어떤게 젤 효과 좋았음?? 내 주변엔 요가, 필라테스, PT, 수영, 복싱 이런거 많이 하긴 하던데 나는 PT만 받아봐서 다른 건 어떨지 궁금..!