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Ring을 사용한 여러가지 운동 3 : Ring 에서의 난이도 높은 Push-up 모음 2023.02.15해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/chin1473/223016204172 Ring을 사용한 여러가지 운동 3 : Ring 에서의 난이도 높은 Push-up 모음 흔들리는 Ring 에서의 Push-up은 힘의 작용점이 좁고 몸의 균형을 잡아야 하기 때문에 바닥에서의 Push-... blog.naver.com
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5. Push Up 2023.01.23해당카페글 미리보기
① 그립을 어깨너비로 위치했는가? ② 밀어올리는 단계에서 대흉근의 수축이 일어나는가? ③ 운동하는 동안에 몸통이 고정되어 있는가? ④ 머리, 어깨, 골반, 무릎, 발목을 일직선으로 유지하는가?
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Push it! 2024.02.15해당카페글 미리보기
허용됩니다, 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) Pump Up To Rhythm의 Push it입니다 다들 잘못 알고 계신듯해서 내 오늘 분명히 말씀드립니다ㅡ.ㅡ 발렌타인 데이는 초콜릿이 아니고 발렌타인 양주...
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한 줄 수다 2023.08.05
하지 않는 사람을 밀어서 사다리 위로 올려 보낼 수는 없는 법이니까. There is no use whatever trying to help people who do not help themselves. You cannot push anyone up a ladder unless he be willing to climb himself. -앤드류 카네기-
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Room for 2 - Dua Lipa (2017/06/02) 2023.06.23
Up and down it all comes back around Push and shove do you feel better now? Knock knock knock You'll come tumblin' down Karma's got a kiss for you Why are you blaming me for all your insecurities? I never did anything but you closed the...
