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배출하는 효능도 있다. 녹차의 이뇨작용과 지방분해 효과는 다이어트에도 좋다. 녹차를 제대로 마시려면 아침에 일어나서 차가운 녹차를 공복에 한잔 마셔주는데, 이렇게 함으로써 밤새 몸에 축적된 점액을 씻어내 주는 효과가 있다. 물대신 녹차를 수시로...