카페검색 본문
카페글 본문
-
고관절 굴곡(Hip Flexion)의 이해: 해부학, 근육 그리고 운동범위(Range of Motion) 2026.06.29해당카페글 미리보기
Psoas Major) ✔ 대퇴직근(Rectus Femoris) 또한 다음과 같은 내용도 함께 설명합니다. ✔ 무릎의 위치가 고관절 굴곡 운동범위(ROM)에 어떤 영향을 미치는지 ✔ 능동적 고관절 굴곡(Active Flexion)과 수동적 고관절 굴곡(Passive Flexion)의 차이 ✔ 고관절...
-
능동 운동 시 통증이 극심한 극상근 파열과 수동적 움직임도 제한되는 동결견의 임상적 감별 진단법 2026.07.10해당카페글 미리보기
검사입니다. [견우한의원 감별 진단 공식] Active ROM (제한) + Passive ROM (정상/가능) = 극상근 파열 (힘줄 손상) Active ROM...제한/불가) = 동결견 (관절 주머니 유착) 1) 능동 운동의 비명, 극상근 파열 (Rotator Cuff Tear) 병태생리 및 비유 어깨...
-
[10/31]_모의고사반_A8_등장성운동 2025.11.03해당카페글 미리보기
운동의 효과라고 설명해주셨는데요, 수동적 ROM을 등장성운동이라고 생각하면 될까요? 저는 능동적 ROM에 등장, 등척이 모두 들어간다고 생각했습니다! 범주를 나눌때 수동적/능동적 rom, 등장성/등척성 운동 이렇게 다른 구분이라고 알고있어 질문 드립니다.
-
헬린이를 위한 운동프로그램 짜는법 및 효율적인 근비대 방법 2026.07.19해당카페글 미리보기
레그 프레스 ※ 초보자는 불필요하게 복잡한 변형 동작이나 과도한 중량 욕심(에고 리프팅)은 피하는 것이 좋습니다. 4. 운동 수행 핵심 포인트 ① 풀 가동범위 (Full ROM) 중량보다 정확한 가동범위가 우선입니다. 가동범위가 줄어든다면 중량을 낮추고...
-
[최수영 변호사의 ‘자동차보험 약관 다시 읽기’ ＜46＞]견관절 운동범위 제한에 따른 후유장해 평가 2025.05.27해당카페글 미리보기
어깨 관절이 강직에 가까워 움직임이 거의 불가능한 상태를 의미한다. 각 항목은 외전, 회전, 굴곡, 신전의 네 가지 주요 운동범위(ROM, Range of Motion)를 중심으로 구성되어 있으며, 그 제한 정도에 따라 1단계부터 4단계까지 분류된다. 외전(abduction...
