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왜 어떤 사람은 유독 잠을 못 잘까? 명리학에서 보는 불면의 심리 구조 2026.06.30해당카페글 미리보기
걱정을 미리 하는 경우가 많습니다. 특히 자기 전에 하루를 복기하는 습관이 강합니다. 심리학에서는 이를 반추사고(Rumination)라고 설명하기도 합니다. 3. 상관이 강한 사람 상관은 표현과 자유의 에너지입니다. 상관이 강하면 예민하고 감각이 발달하고...
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Re: 명상의 과학적 이해 default mode network 통시적 탐구 2026.06.18해당카페글 미리보기
기능 3. 질환과의 관련성 알츠하이머병: DMN 영역에 amyloid 축적이 가장 먼저 일어남 우울증: DMN 과활성화 (반추 rumination) 자폐, 조현병, ADHD: DMN–Task-positive network 간 불균형 외상성 뇌손상: PCC 손상이 예후와 강하게 연관 결론 및 의의...
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쓰라림,여기 잠들다/신티아 폴뢰리 2026.06.01해당카페글 미리보기
원한과 분노의 차이: 분노는 일시적이고 폭발적인 감정이지만, 원한은 과거의 상처나 결핍을 내면에서 끝없이 되새김질(rumination)하는 만성적 오염 상태입니다. Cairn.info +1 반추(되새김질)의 감옥: 과거의 고통, 불평등, 유년기의 결핍에 갇혀 끊임...