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왜 어떤 사람은 유독 잠을 못 잘까? 명리학에서 보는 불면의 심리 구조 2026.06.30해당카페글 미리보기
걱정을 미리 하는 경우가 많습니다. 특히 자기 전에 하루를 복기하는 습관이 강합니다. 심리학에서는 이를 반추사고(Rumination)라고 설명하기도 합니다. 3. 상관이 강한 사람 상관은 표현과 자유의 에너지입니다. 상관이 강하면 예민하고 감각이 발달하고...
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Re: 명상의 과학적 이해 default mode network 통시적 탐구 2026.06.18해당카페글 미리보기
기능 3. 질환과의 관련성 알츠하이머병: DMN 영역에 amyloid 축적이 가장 먼저 일어남 우울증: DMN 과활성화 (반추 rumination) 자폐, 조현병, ADHD: DMN–Task-positive network 간 불균형 외상성 뇌손상: PCC 손상이 예후와 강하게 연관 결론 및 의의...
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쓰라림,여기 잠들다/신티아 폴뢰리 2026.06.01해당카페글 미리보기
원한과 분노의 차이: 분노는 일시적이고 폭발적인 감정이지만, 원한은 과거의 상처나 결핍을 내면에서 끝없이 되새김질(rumination)하는 만성적 오염 상태입니다. Cairn.info +1 반추(되새김질)의 감옥: 과거의 고통, 불평등, 유년기의 결핍에 갇혀 끊임...
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[드라마 속 심리이야기] <더 글로리> 동은이의 복수에 대하여 2026.05.14해당카페글 미리보기
잔인한 과정이 시작된다. 상처를 받은 그 순간을 수백 번, 수천 번 되풀이해서 떠올리는 것이다. 심리학에서는 이를 '반추(Rumination)'라고 부른다. 상처를 곱씹고 또 곱씹는 행위다. 반추는 복수를 향한 동력처럼 보이지만, 실은 상처가 아무는 것도...
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Re: 허리, 골반, 무릎, 발목 신경포착 탐구!! 2026.04.28해당카페글 미리보기
burning pain) 중추 감작(central sensitization) 증상 — 다발성 통증 부위 또는 증후군, 수면 장애, 불안, 우울, 반추(rumination), 재앙화(catastrophizing), 통각과민(hyperalgesia), 이질통(allodynia), 또는 치료에 반응하지 않음 4. 평가...
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질병(암) 진단 후 환자의 정서적 반응 탐구 2026.04.27해당카페글 미리보기
대인관계/사회적 지지: 정서적·도구적 지지가 강력한 보호 요인. 성격 특성: 낙관성, 자존감, 통제감 → 긍정적. 반대로 rumination, unmitigated agency/communion → 부정적. 인지 평가(cognitive appraisals): 질병 의미, 통제 가능성 평가. 대처...
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고장 난 생체리듬 되돌리는 법: 우울과 불면의 해법우울증, 수면장애와 생활습관 2026.04.24해당카페글 미리보기
독(Poison)’ 우리가 무심코 하는 행동들이 사실은 질병을 키우는 먹이가 될 수 있다. 1. 심리적 악화 요인: ‘반추(Rumination)’ 잠자리에 누워 과거의 실수나 미래의 불안을 반복해서 떠올리는 습관을 말한다. 이는 뇌를 과각성(Hyperarousal) 상태로...
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[04.27] 성차에 가려진 연결성: 폭력 노출이 부정적 반추를 통해 청소년의 사이버 공격성을 어떻게 촉발하는가 2026.04.27해당카페글 미리보기
hidden link under gender differences How violence exposure fuels adolescents' cyber aggression through negative rumination (2).pdf 3.10MB [척도] [2026. 04. 27 여승은] Community Violence Exposure Questionnaire(CVEQ).pdf 157.01KB [2026. 04...