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해피트레일
건강 증진과 친목을 위한 온 오프라인 공간으로서, 다음 단체의 임원들과 함께하는 곳 입니다.현재는...
cafe.daum.net/run-mountain 랭킹: 1 단계 회원수: 41 개설일: 2008.01.23
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2004년 우리말 훼방꾼 발표문 2023.12.25해당카페글 미리보기
짓은 그만 했으면 좋겠습니다. 4. 외국말로 된 잡지 이름 ‘Inter Arch, ANIMALS, 스피드인라인, 더 뮤지컬, English Life, RunningLife, WITH MAC, Excellence, 렛츠고펜션 ,펜션앤트래블, 하이파이저널, M-talk,SPACE, 게이머즈, PlayStation, Jump ball...
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마라톤 월간지 RUNNINGLIFE7월호 2006.07.09해당카페글 미리보기
티앙무(天目山) 국제 산악 모험경기 참가한 임덕찬 마라톤-산악마라톤-울트라마라톤에 이어 트라이애슬론까지 도전 2년(2004년)전 5산(불암산~수락산~사패산~도봉산~북한산)종주 산악마라톤에서 우승을 차지했고 얼마 전 중국에서 열린 국제 산악 모험경기...
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차한식감독 마라톤교실 참가신청접수 마감!!(5/2 부산대학교) 2004.04.23해당카페글 미리보기
잡지사와 아디다스사는 달리는 사람들과 함께 하는데 목적이있다. 위 글을 참조하시고 연락주시면 원활한 진행을 위하여 사전에 뵙도록 하겠습니다. 러닝라이프 김 수남 이사 ***-***-**** 02-2203-3281-2 연락 바랍니다, 홈페이지 :www. runninglife . co.kr
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근력운동 병행하면 기록단축 효과 볼 수 있다 2005.06.01해당카페글 미리보기
멋진 몸매를 이를 수 없다. 그만큼 힘든 운동이 복근인데 이 경우에는 윗몸 일으키기가 좋다. 물론 허리나 목 등에 무리를 줄 수 있으므로 조심해야 한다. 그리고 복근 부위만 강하게 자극할 수 있는 여러 크런치도 효과적. http://www.runninglife.co.kr...
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주력 향상을 원하는 러너라면 코로 숨을 쉬자 2011.01.15해당카페글 미리보기
아니라 한숨을 필요로 할 얕은 호흡이 오래 계속되는 상태가 안 좋은 것이다. 한숨은 복식호흡인 깊은 호흡이니 긍정적인 마음으로 적극적으로 하면서 폐를 좋은 상태로 유지하도록 권한다. 글_유성혜 기자 | 사진_강영국 기자 http://www.runninglife.co...