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높고 비타민 B1, B2, 니코틴산 등을 함유하여 영양적으로 우수하며 고혈압으로 인한 뇌출혈 등의 혈관손상을 예방하는 루틴(Rutin)의 함량이 높다. 국수, 냉면, 묵, 만두, 전병 등 식재료로 사용되며 혈관 등 순환기 계통의 기능을 높이는 약재로 활용된다...

dilindungi dari hal-hal seperti itu. Jangan lupa utk makan tepat waktu ya Zayyan, rajin konsumsi suplemen, exercise rutin (I should tell this to myself too 😂), hang out dan enjoy your personal time, take time to rest well. Hindari hal...

뽕잎의 주요 효능 1. 비만 억제 - 루틴 성분: 뽕잎에 포함된 루틴(rutin)은 비만 억제에 효과적입니다. 연구에 따르면, 비만 쥐에게 뽕잎을 섭취하게 했을 때 체중과 중성지방이 감소하는 결과가 나타났습니다. 2. 당뇨병 예방 - 혈당 조절: 뽕잎은 혈당...

줄 수 있습니다.대추는 여러 연구에서 플라보노이(Astragalin, Hyperoside, Lsoquercetin, Kaempferol-3-O-rutinoside, Rutin 등), 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 보고되고 있습니다. 항산화 성분은 활성산소 제거에 도움을...