cafe

목이 뻣뻣할 때 승모근이나 견갑거근만 치료하는 경우가 많습니다. 하지만 어깨와 목의 움직임을 이해하려면 견갑골(Scapula)의 기능을 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 견갑골은 갈비뼈 위에서 움직이며 팔을 들어 올리고, 앞으로 뻗고, 뒤로 당기는 동작...

및 강사 1주차: 10월 10일 ~ 11일 / KSPNF 강사 - History, Philosophy, Basic Principles & Procedures, Techniques Review - Scapula & Upper Extremity with Techniques 2주차: 10월 17일 ~ 18일 / KSPNF 강사 - Pelvic & Lower Extremity with...

강사 (1) 1주차: 10월 31일, 11월 01일 김경환 강사님 - History, Philosophy, Basic Principles & Procedures, Techniques Review - Scapula & Upper Extremity with Techniques (2) 2주차: 11월 07일, 08일 송귀빈 강사님 - Pelvic & Lower Extremity...

of the 7th thoracic vertebra) 아래쪽 오목한 곳. 5. 혈의 취혈 : 지양(至陽) 양쪽 어깨뼈 아래각(inferior angle of the scapula) 아래모서리를 지나는 수평선과 뒤정중선(posterior median line)이 만나는 지점이 일곱째 등뼈(the 7th thoracic...

관여할 수 있습니다. 그래서 목과 견갑골을 연결하는 중요한 근육입니다. 영상에서도 견갑골 상각(Superior Angle of Scapula)을 정확히 촉진하는 과정을 따로 보여줍니다. ③ 왜 견갑골 상각 촉진이 중요할까요? 견갑거근의 아래쪽 부착점은 견갑골 상각...

Upper Limb 상지를 공부할 때는 견갑대 → 상완 → 전완 → 손 순서로 내려가면 쉽습니다. 견갑대에는 Clavicle — 쇄골 Scapula — 견갑골 가 있습니다. 상완에는 Humerus — 상완골, 전완에는 Radius — 요골과 Ulna — 척골이 위치합니다. 손은 Carpals...

어깨의 긴장도 언급합니다. 우리 몸의 뒤쪽은 각각 독립적으로 움직이지 않습니다. Cervical Spine → Thoracic Spine → Scapula → Lumbar Spine → Pelvis 가 움직임 속에서 서로 영향을 주고받습니다. 따라서 목·어깨가 뻣뻣한 사람에게도 경추만...

보는 것이 아니라 상부 흉추의 움직임도 함께 확인할 수 있습니다. 즉, Cervical Spine → Upper Thoracic Spine → Scapula 의 연결성을 함께 보는 것입니다. 다만 목·어깨 통증이 상부 흉추 제한 때문에 발생한다고 일률적으로 단정해서는 안 됩니다...

맞게 팔의 위치를 조절한다 라고 설명하는 것이 좋습니다. ⑤ 가슴근육과 견갑골 움직임 가슴근육을 스트레칭할 때는 Scapula, 견갑골을 빼놓을 수 없습니다. 특히 소흉근은 오훼돌기에 직접 부착되므로 견갑골의 위치와 밀접하게 연결됩니다. 따라서 가슴...