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운동처방학및실습 조별과제 5조 (Winging scapular) 2025.05.27해당카페글 미리보기
25720003 강호성 25720004 고마음 25720007 김아란 25720009 김정욱 25720017 방지우 5조 .pdf 6.41MB
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견갑골을 움직이는 6가지 근육 견갑골 움직임과 어깨·목 통증의 해부학적 관계 2026.10.22해당카페글 미리보기
승모근의 근력 및 협응 견갑거근과 소흉근의 신장성 회전근개의 기능 통증 발생 동작과 증상 변화 특히 견갑골 운동 이상(Scapular Dyskinesis)이 관찰된다면 해당 움직임이 실제 환자의 증상과 기능 제한에 어떤 영향을 미치는지 확인하는 것이 중요...
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능형근 증후군 : 능형근 과긴장과 견갑배신경 포착에 따른 생체 역학적 정체 및 약리학적 항염 제어 전략 2026.05.28해당카페글 미리보기
질환입니다. 능형근 증후군은 해부학적으로 능형근(Rhomboid muscles)의 과긴장과 더불어 이를 지배하는 견갑배신경(Dorsal scapular nerve)의 포착이 맞물린 결과로 해석해야 합니다. 본인은 20년간 38만 건(n=380,000)의 임상 사례를 목도하며 능형근...
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어깨 충돌증후군을 위한 키네시오 테이핑 2026.09.05해당카페글 미리보기
움직임을 조절합니다. 따라서 어깨 충돌증후군을 설명할 때 삼각근만 단독으로 보기보다 Deltoid + Rotator Cuff + Scapular Muscles 의 협응을 함께 보는 것이 좋습니다. ⑥ 삼각근과 회전근개의 관계 팔을 들어 올릴 때 삼각근은 상완골을 들어 올리는...
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목이 갑자기 뻣뻣할 때 마사지하는 방법|근막이완 테크닉 2026.09.05해당카페글 미리보기
해부학 견갑거근은 상부 경추 C1–C4 횡돌기 부위에서 시작하여 견갑골 상각과 내측연 상부에 부착됩니다. 대표적인 기능은 Scapular Elevation — 견갑골 거상 Downward Rotation — 하방회전 보조 이며, 견갑골이 고정된 상태에서는 경추의 측굴이나...
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어깨 위쪽이 아프다면? AC 관절 통증·손상을 위한 안정화 테이핑 2026.09.03해당카페글 미리보기
테이프를 고정하여 팔의 무게를 위쪽에서 지지하도록 구성합니다. 영상의 논리는 Arm → Deltoid insertion → Tape → Scapular anchor 를 이용해 팔에 작용하는 중력 부하를 일부 보조하는 것입니다. ⑥ 왜 3개의 방향으로 테이핑할까요? 이 테이핑의...
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날개뼈 안쪽이 아프다면? 5분 견갑골·능형근 스트레칭. 2026.08.28해당카페글 미리보기
가 위치합니다. 능형근은 척추와 견갑골 내측연을 연결하고 있으며 견갑골 움직임과 안정화에 관여합니다. 주요 기능 Scapular Retraction → 견갑골을 척추 쪽으로 모음 Downward Rotation → 견갑골 하방회전에 관여 Scapular Stabilization → 견갑골을...
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날개뼈 안쪽이 아프다면? 능형근·견갑골 통증을 위한 5분 운동 2026.08.30해당카페글 미리보기
줄 수 있습니다. 따라서 실제 평가에서는 Rhomboids → Trapezius → Levator Scapulae → Cervical/Thoracic movement → Scapular movement 처럼 연결해서 보는 것이 좋습니다. 통증이 나타나는 위치와 통증을 만드는 원인이 항상 같은 것은 아닙니다...
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심하게 뭉친 등 상부를 위한 30분 딥티슈 마사지. 2026.08.28해당카페글 미리보기
견갑골 주변 촉진 → 관련 근육 구분 → 넓은 연부조직 이완 → 필요한 부위에 선택적인 Deep Tissue / Stripping → Scapular Mobilization → 움직임과 증상 재평가 여기에서 가장 중요한 것은 “뭉친 곳을 찾았으니 강하게 누른다”가 아니라, 촉진을...
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턱관절 통증, 턱만 풀면 될까? 2026.08.21해당카페글 미리보기
Intro & Warm-up 도입 및 워밍업 본격적인 TMJ 치료에 들어가기 전에 대상자의 상태를 살펴보고 조직을 준비합니다. Ribs & Scapular Mobilizations 늑골·견갑골 가동술 턱관절 영상이지만 처음부터 턱을 치료하지 않고 늑골(Ribs)과 견갑골(Scapula...