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있다는 뜻입니다[1]. 미국의 정신 장애 발병률은 다른 나라에 비해 높지만, 14개국을 대상으로 한 세계보건기구의 연구에 따르면 정신 장애의 전 세계 유병률은 4.3%에서 26.4%로 보고되었습니다[2]. 또한 정신 장애는 미국뿐만 아니라 다른 나라에서도...

알파파(alpha wave)와 세로토닌(serotonin) 호로몬이 가장 왕성하게 방출된다. 알파파가 방출될 때 기억력, 집중력이 좋아지고...고요하고 평상심을 유지하게 된다. 서양의 학자들이 인도나 티벳트의 구루들(guru. ‘스승’이란 뜻)의 명상에 관심을 갖게...

세로토닌(Serotonin) 모 일간지에 재미있는 기사가 적혀 간단하게 소개해 보려고 합니다. 우리의 뇌에는 기분과 관련된 세 가지 신경전달 물질이 나온다고 한다. 바로 노르아드레날린, 도파민,세로토닌이다. 이중에서 노르아드레날린은 분노를 느낄 때...

똑같은 뜻이다. https://youtu.be/gCjf4pItGVw?si=8KKiszPrnmH0kz40 가을날의 묵상. 🍎이것을 읽은후 바나나를 귀하게 보게 될 것이다🍎 City College of New York의 한 교수는 생리학 강의 시간에 두뇌에 대한 바나나의 효능을말하면서 🍌“바나나를 무조건...

있다는 뜻인데, 유전자는 사랑을 받아야 생명력 있게 활발해 진다. 그런데도 우리는 사랑 없이 살아갈 수 있는 것처럼 말한다. 거듭 강조하지만, 원인을 찾아내어 그것을 없애야만 병을 치료할 수 있다. 원인을 치료하지 않는 치료는 의미가 없다. 원인은...

세로토닌(serotonin)은 평온하고 안정감을 주는 호르몬이다. "넌 이제 행복하고, 편안한 상태이다" 연애를 한창 하게 되면 행복한 감정에 푹 빠지게 되는데 이것은 세로토닌 덕분이다. 사랑과 행복의 감정을 안겨준다. 기분을 좋게 하고 심신이 안정되고...

세로토닌(Serotonin)이다. 멜라토닌도 똑같은 기능을 한다. 하지만 멜라토닌은 밤에 잠을 편안히 자도록 하는 반면에, 세로토닌은 낮에 사람의 마음을 편안하게 해 준다. 우울증인 경우에는 물론 여러 가지 호르몬이 영향을 미치지만, 가장 심각한 영향을...

학교（Serotonin School) 차분한 교실 수업， 서로 듣는 학교는 소곤소근， 인기척， 숨결의 파동이 잔잔히 퍼지는 학교일 것입니다．교육은 자신의 책임력과 역능을 높이는 것이고， 학생의 성공수준은 ‘만족지연능력（인내력）이라고 봅니다． 자크...

확 줄어들면서 남성 호르몬의 신경전달물질인 세로토닌(serotonin)이라는 행복 호르몬 분비가 줄어서 남성들만의 우울감과...과민반응 등에 연연한다는 한마디로 가을이라는 계절을 탄다는 뜻이다. 행복 호르몬이란 도파민, 엔도르핀, 옥시토신, 세로토닌...