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49. Sit up 2026.05.15해당카페글 미리보기
씻업 ① 누운 상태에서 무릎을 90도로 세웠는가? ② 손은 머리 옆 또는 가슴에 교차했는가? ③ 상체를 완전히 일으켜 양쪽 팔꿈치가 허벅지에 닿을 때까지 올라오는가? ④ 상체가 거의 다 올라오면서 숨을 내쉬고 내려갈 때 숨을 들이쉬는가?
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Skip hop Changing pad, nuby teether, sit me up chair, playnest 2026.03.31해당카페글 미리보기
Teether -$5 Galt playnest- $30 Sit me up $13 Skiphop changing pad with box -$50 픽업 노스욕센터역근처 연락처647-89팔- 859일
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250121 Bent over row, Sit up, DB snatch 2025.01.22해당카페글 미리보기
250121 1. Strength 5Sets 10 Bent over barbell row ~165# 2. Met-con Amrap 20mins 30 AB mat sit up 20 Dumbbell snatch 22.5kgs 10 DB over burpee 1:00 rest 7R+5 어제 체육관 가니 1등이 딱 7라였어서, 1등하려고 1분 50초 전후로 존버했습니다. 7라...
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Workout 3Equipments,Sit up assist(helper),Dumbbell set,Foam AB roller $15 2024.08.06해당카페글 미리보기
1. Sit up assist(helper) $15 2. 3-pound Dumbell set(Reebok) $15 3. Foam AB Roller $15 4. Gym mat SOLD 연락주세요 Open Chat on KakaoTalk https://open.kakao.com/o/s4e0DjHg
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Sit up Straight Boys! 2024.10.14해당카페글 미리보기
Happy Monday! As we wait for the W event later and get ready to ooh and ahh over how absolutely amazing Rowoon will look, I was struck by this photo and what stood out to me was Rowoon’s perfect posture - especially in comparison to...
