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1 5 MIX 운동효과 1.1 불충분한 요소 훈련 1.2 부상방지 1.3 다양한 운동근육(Motoric) 훈련과 개발 1.4 목표설정과 집중력 향상 1.5 재미있고 중독성있는 합리적인 트레이닝 도구 2 불충분한 요소 훈련 2.1 힘과 스테미나 이외에 Athletic Performance는...

요즘 대세인 슬랙라인입니다. 아직 크게 대중적이진 않지만. 볼더링이나 자연암벽갈때 이거 가지고 가면 시간 날때 즐기기 좋을 것 같습니다. 해외에서는 클라이머들 중에 이거 하는 애들 좀 있는 것 같습니다. 밸런스에도 도움이 되고 재미있고.

슬랙라인은 최초개발자가 독일인인데 한국에 관광와서 용인민속촌에서 남사당 놀이를 보고 난 후 개발했답니다. 라인 폭과(1", 2" 폭 2가지) 탄력이 틀리게(약 3~5가지) 했지만 동작모습은 상당히 닮은 모습이 자주 볼 수 있습니다. 아직 한국에는 널리...

독일의 로버트 형제가 한국 유학생에게 남사당 놀이를 소개 받고 만든 스포츠라고 하네요. 젊은 여자도 잘타네요~ 40초부터 보심 되요.

원래 이렇게 타는거임?

건 꼭 레드불이 같이함 https://www.youtube.com/live/zxD8ghOy7Uo?si=2QcVSSOs5UdZkeUZ World Record Longest Slackline Attempt Three time slackline world champion Jaan Roose is attempting to set a new world record for the longest slackline...