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Smith Machine Toe Raise Exercise Video 2009.04.07해당카페글 미리보기
Toe Raise Exercise Video Smith Machine Toe Raise video exercise guide. On this page you'll learn how to do a smith machine toe raise using the correct technique. Below you'll find the smith machine toe raise video, pictures, exercise...
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스미스 머신 스쿼트 (Smith Machine Squat) 2007.09.25해당카페글 미리보기
[대퇴근] 스미스 머신 스쿼트 (Smith Machine Squat) - 스미스 머신 다리굽히기 스쿼트는 벤치프레스, 데드리프트와 함께 웨이트 트레이닝의 3대 운동 중 하나인 운동입니다. 스쿼트를 스미스머신을 이용해서 하는 운동으로서 에너지 소모가 가장 많은...
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Smith Machine스미스 머신 구합니다 (스프링 벤치프리스) 2014.09.21해당카페글 미리보기
센스~ ◈ 영업목적의 광고글 활동중지 됩니다!!! ◈ 글 등록시 지역 명시!!! ◈ 모든 거래는 당사자 책임입니다.-꼼꼼히 체크하세요. ◈ 상거래에 어긋난 행위는 운영자에게 신고해 주세요. Smith Machine 스미스 머신 가지고 계신분 연락주세요 18611977469
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Re:하체운동 프로그램:스미스 머신 포워드 런지 (Smith Machine Forward Lunge) 2011.06.04해당카페글 미리보기
스미스 머신 포워드 런지 (Smith Machine Forward Lunge) 준비 자세: 바가 목 뒤 어깨를 가로지르도록 하되 목에 닿아서는 안된다. 양발을 앞뒤로 벌린다. 양쪽 다리는 살짝 구부러진 상태에서 양발은 앞을 향하게 하고 바닥에 완전히 닿아야 한다. 동작...
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radish 2024.09.09해당카페글 미리보기
bc i came all this way!!! and this happened 💀💀💀 but i was working on my form for chest press not on a smith machine so i recorded myself and caught this on camera 😂😂😂 anyways! my next letter will have some takeaway of the book of...
