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snach 2001.03.04해당카페글 미리보기
오늘 sbs 접속 무비월드와 mbc 출발 비디오 여행(맞나?) 아무튼 거기에서도 브래드피트 나왔어여. 얼마나 좋았는데여... 근데 겨우 20분 밖에 안 나온다는 사실이 너무 슬퍼여 그래도 개봉하면 모두들 꼭 봅시다~~!
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14.1 du - power snach 2014.02.28해당카페글 미리보기
Workout 14.1 10-minute AMRAP: 30 double-unders 15 power snatches, 75 / 55 lb. 실시간으로 봤는데요. fisher 승!
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IMDB 선정 2000년대 최고의영화 TOP50 2011.10.23해당카페글 미리보기
인투 더 와일드 (Into the Wild, 2007) 37위. 아바타 (Avatar, 2009) 36위. 도니 다코 (Donnie Darko, 2001) 35위. 스내치 (Snach, 2000) 34위. 디스트릭트9 (District 9, 2009) 33위. 메리와 맥스 (Mary and Max, 2009) 32위. 엘 시크레토: 비밀의 눈동자...
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IMDb 선정 2000년대 최고의영화 50편 2010.08.04해당카페글 미리보기
2007) 40위. 밀리언달러베이비 (Million Dollar Baby, 2004) 39위. 스타트렉 : 더비기닝 (Star Trek, 2009) 38위. 스내치 (Snach, 2000) 37위. 킬빌 : Vol.1 (Kill Bill : Vol.1, 2003) 36위. 인투 더 와일드 (Into the Wild, 2007) 35위. 도니 다코...
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20160724 제주 세번째 정모! 2016.07.24해당카페글 미리보기
일시 : 160716(토) 오전10~12시, 오후1~3시 장소 : 제주 체육회 역도훈련장 운동 : M. press high snach high clean & jerk front squat 안녕하세요! 제주역도동호인 소속 강민제입니다! 제가 후기를 올리게 될 줄은 상상도 못했지만... 본의 아니게 정모...
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IMDb 선정 2000년대 최고의 영화 50편 2010.11.05해당카페글 미리보기
2007) 35위. 데어 윌 비 블러드 (There Will Be Blood, 2007) 34위. 킬빌 : Vol.1 (Kill Bill : Vol.1, 2003) 33위. 스내치 (Snach, 2000) 32위. 도니 다코 (Donnie Darko, 2001) 31위. 디스트릭트9 (District 9, 2009) 30위. 아바타 (Avatar, 2009) 29위...
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드디어 크로스핏을 시작했습니다~~!!! 6일차!!^_______^ 2013.04.11해당카페글 미리보기
한결 가볍네요..^^ 매주 목요일은 Olympic Weight Lifting 시간이네요 . 그냥 뭐 역도 같습니다.. 기억나는 전문용어는........snach ?? 아..이거 역시 역기 들고 내리고 들고 내리고 같았습니다.. 전문가 님들은 잘 아시겠죠?^^;; 그럼 또 대충 끄적거려...
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realistic mission games 3. [두번째 미션 knife avoid](2) 2007.01.11해당카페글 미리보기
이미 많이 경험을 해봐서 이정도 게임은 괜찮아요. 가장 사과하고 싶은사람은 진우오빠에요. 미안해요-... amethyst snach 할때 제가 써먹었던 방법은, 공포영화에서 본게 아니라, 제가 게임을 하면서 쌓았던 경험중 하나랍니다. 의외로 시스템이 간단하게...
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2012년 생활 체육 지도자 대비 시험 대비 자료 입니다^&^ 2012.03.23해당카페글 미리보기
발달 부위 ( ) : 영어로( ) 4. leg curl : 발달 부위 ( ) : 영어로( ) 응용기술 : 프리 웨이트를 이용한 상체, 하체운동 1. snach : 발달 부위 ( ) 주동근 영어로( ) , 협력근 영어로( ) 2. Dumbbell shoulder press : 발달 부위 ( ): 영어로( ) 3...
