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30초씩 circuit training

되도록 자세히 적어 주세요^^ 7:00~ 8:00 수영장에서 1.5km 조깅 12:00~ 1:00 서지트 단체운동 : 스트레칭, core ex. , wall squrt 등등.. 1:20 ~ 2: 10 한강 달리기 ▶ 주절주절... ☞ 서바이벌 지독한 트레이닝 첫날이라 그런지 피곤함에 그냥 한줄만 써...

시인의 시낭송 ㅋㅋ 추우니 너무 여성스러워졌죠잉~ 아코디언 신도웅님 연주 오영묵님의 달콤한 발라드 팝~ 히팝그룹 sea_squrt 이창수팀~ 오예~!!! 그날의 요정이 찍은 오빠와 춤을~ 음, 분위기~ 아 추워! 아 뜨거!! 자, 이제 여러분들의 한판입니다...

the dirt. I am rhe sister. I make the dessert. I am the sister. I squish the dirt. I am the baby. I grow spurt by squrt. I am the baby. I taste thet dirt. I am the water. I squirt and I squirt. I am the water I wet the dirt. I am the pig...

사이클 20분 윔업 5분. pw75 rpm 95 5분 pwr. 155@ rpm65 /5분pwr75@ rpm95. ×6set squrt

임계주파수보다 커지면 전리층을 투과해서 나아가지않나용. 도약거리가 길어진다게 이해가 안되어서용 식을 ,보면 d=h*squrt((fm/fo)^2-1)에서는 이해가 되는데 이론적으로 이해가 안됩니당,.. 샘께서 밤이되면 전리층d층투과시 비스듬하게 해서 도약거리...

왼쪽은 체중의 3.1배로 역시 왼쪽다리의 근력을 높여야 된다고 하시며 다리 근력 향상을 위하여 leg extention과leg curl,squrt,자전거타기를 권하신다. 훈련또한 양보다 질로 훈련 하는 것이 좋을듯 하다고 하시고 일주일에3~4회 정도가 바람직 하다고...

//[2-4-2] 1부터 1000000(백만)까지 소수 모두 출력하기 2015/5/1 김정민 #include #include //시간 #include //squrt()함수를 사용하려면 필요하다 int n, cnt; int input() { printf("정수 : "); scanf("%d", &n); return 0; } //소수인지 아닌지 판별...