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디자인 고급진 천국의 계단 할인 판매 진행합니다! 이때가 기회!! 2024.06.10해당카페글 미리보기
IKASPORTS K- STEPMILL K- STEPMILL K- STEPMILL 🖤 케이스탭밀 6차 입고 완료 🖤 문의!!!문의!!!! 기존 천국의 계단과는 다릅니다 세련된 디자인과 소재로 차별화된 고급스러움 잔 고장이 많을까봐 걱정이신가요? 케이스탭밀은 저희만의 기술력으로 한 단계...
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StairMaster StepMill 7000PT/스테어마스터/스텝밀/천국의계단 2018.03.12해당카페글 미리보기
재정 문제로 급하게 판매합니다. 290만원 미국 직수입 중고 제품이며, 상태는 양호한 편입니다. 남양주 창고에서 임시 보관중이고 오셔서 상태 확인 가능하고 직접 기구 사용해보실 수 있습니다. 상차 도와드리며, 용달 비용은 거리 및 사다리차 사용 여부...
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언제 어떤 유산소운동머신을 사용해야하는가 2010.04.25해당카페글 미리보기
위에서 준비운동을 하듯 걸을 수 있으며 또는 경사를 상승시킬 수 있다. 그리고 땀이 나도록 빠르게 속도를 높일 수 있다. Stepmill: 이것은 가장 힘든 유산소운동머신중 하나이며 가장 많은 노력이 필요하다. 그렇기 때문에 이것은 많은 칼로리를 태우기...
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4월 체력측정을 앞두고(34Kg무게를 지고를 3분안에 180개 계단오르기) 2007.04.02해당카페글 미리보기
측정 측정 6. 탐색 측정 7. 인명구조 측정 8. 천정파괴 및 당기기 측정 1. 계단오르기 그림 1). 계단 오르기 이 측정은 StepMill 계단오르기 장치(런닝머신처럼 속도와 경사 조절 가능)를 이용한다. 장치의 한쪽 벽에는 시험감독관의 단상이 접하고 있으며...
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미국의 체력검증 CPAT 2011.03.10해당카페글 미리보기
4. 사다리 전개 종목 5. 강제진입(파괴) 종목 6. 탐색 종목 7. 인명구조 종목 8. 천장파괴 종목 1. 계단오르기 이 측정은 StepMill 이라 불리는 계단모양의 러닝머신을 이용한다. 한쪽에는 감독관이 지켜보고 있으며, 계단을 오르내릴 때 잡을 수 있는...
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20130416 WORK OUT 2013.04.16해당카페글 미리보기
WOMEN): Day 6 PM 120-180 minute Endurance Workout @ 70-80% MHR Choose from: Run, Hike, Swim, Elliptical, Bike, StepMill, AirDyne, Row. You may choose one movement or a combination provided the work adds up to the required time...
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StairMaster(Total Equipment) 2004.05.03해당카페글 미리보기
Width: 32 in. (81 cm) * Weight: 130 lbs. (59 kg) * Voltage: Standard 110 outlet (optional 220/240 voltage available) StepMill 7000 PT Featuring the New and Improved Aerobic Console click to enlarge Features * Full 8" step requires...
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근매스 증가를 위한 유산소 훈련 ( 도움될듯 싶네요 필독) 2015.02.01해당카페글 미리보기
근매스를 키우는 데 효과적이지는 않지만, 상체근육의 크기를 키우는 데는 그래도 도움이 된다."라고 말한다. 스텝밀(Stepmill) 키포인트 : 한 번에 2개씩 과학적 근거 : 계단 오르기 머신에는 두 종류가 있다. 스텝밀은 실제 층계를 모방한 것으로 축을...
