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달리기에서 보폭 (stride length) vs 보속 (step frequency) 어떤게 더 중요할까요? (펌글) 2020.02.23해당카페글 미리보기
봅니다. (퍼온글로 링크를 함께 걸어 두었습니다) https://blog.naver.com/runningism/221259474845 달리기에서 보폭 (stride length) vs 보속 (step frequency) 어떤게 더 중요할까요? 우선 각각 보폭과 보속의 정의에 대해서 살펴보겠습니다. google...
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달리기 스피드의 이해 : 보폭(Stride Length)과 스텝수(Stride Rate)의 함수 2015.11.08해당카페글 미리보기
그 만큼(충격흡수의 분산)으로 한정됩니다. 스피드에 영향을 주는 더 큰 요소는.. 보폭(Stride Length)과 스텝수(Stride Rate)입니다. Speed = Stride Length + Stride Rate 의 함수라고 보는 것이 단순하지만 더 정확한 분석입니다. 쉽게 말하면.. 보폭이...
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Re: 뇌혈관 병변이 multiple system atrophy를 일으키기도 한다는 논문.. 2024.08.05해당카페글 미리보기
At age 85, his examination revealed symmetrical bradykinesia, mild-to-moderate cogwheel rigidity, short stride length with ataxic features, and postural instability. Autonomic reflex screen showed mild-to-moderate cardiovascular...
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This Is 1 Stretch You Should Be Doing More Of As You Age 2024.08.06해당카페글 미리보기
healthy by improving circulation and lubrication,” Hamer added. Not to mention, flexible hips lead to “greater stride length and more effective reactions to balance challenges,” according to Hamer. Why Do We Lose Flexibility? Dr...
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보폭 개선에 관한 노력 방향 2024.05.10해당카페글 미리보기
World's Fastest Marathon Runner (Kelvin Kiptum): https://www.youtube.com/watch?v=d61koLeNd_U - Running Cadence & Stride Length (ULTIMATE GUIDE): https://www.youtube.com/playlist?list=PLrbwxlLsQTFMuBOqNiRfvPgP27SFJ6IbI - 5-Minute Running...