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갑상선 호르몬. low T3 syndrome과 PICS의 이해로 보는 체중감소 해결책... 2026.07.05해당카페글 미리보기
로 나타남. 중증 T3 결핍 (<60 ng/dL)은 PICS 발생의 독립적 위험인자. 심한 결핍 환자에서 갑상선 호르몬 보충(TH supplementation)이 잠재적 치료 목표가 될 수 있음. 캐시지아(cachexia)는 암, 장기 부전, 감염 등 다양한 질환의 진행 과정에서...
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탄고기 먹어도 암 안 걸릴 수 있습니다. 암 죽이는 NK세포 53% 깨우는 꿀팁과 영양소 3가지 2026.07.08해당카페글 미리보기
2박3일 삼림욕 시 NK세포 활성 53% 상승 연구 결과 (일본 연구) 📚 참고 자료 Miller LE et al., "Short-term probiotic supplementation enhances cellular immune function in healthy elderly", Nutrition Research, 2019 아연과 장 상피 장벽 재구성...
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담즙의 기능.. 담낭 절제술의 문제점 탐구 2026.06.25해당카페글 미리보기
thiobarbituric acid reactive substances (TBARS) [65,66,67,68]. However, the primary benefits of taurine supplementation are derived from its antioxidative activities [30,61,69,70,71]. Taurine itself prevents oxidative damage by...
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고농도 비타민 D 사용례 .. 최신 논문.. 2026.06.19해당카페글 미리보기
function, anti-inflammation, antioxidant. Gastrointestinal (IBD, Crohn’s, UC): Deficiency가 IBD 악화와 연관. Supplementation (≥2,000 IU/day)으로 disease activity ↓, remission 유지, barrier integrity ↑, microbiota modulation. Biologic...
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뇌 글루탐산 흥분독성(Glutamate Excitotoxicity--＞ chronic neuro-inflammation)의 이해 2026.06.17해당카페글 미리보기
소비 증가 + 합성 저하 → glutaminemia (혈중 glutamine 저하). 이는 immune suppression, 각종 질병과 연관. Supplementation (보충): Clinical nutrition (enteral/parenteral)에서 glutamine supplementation이 immune function 회복, infection rate...
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골다공증 진단 받으셨나요? 낙상 골절 위험 절반으로 줄이는 방법 2026.06.20해당카페글 미리보기
Glucocorticoid-Induced Osteoporosis. Arthritis & Rheumatology, 2017. Jackson RD, et al. Calcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures. New England Journal of Medicine, 2006. 대한골대사학회. 골다공증 진료지침 한국영양...
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장내 유익균이 만드는 단쇄지방산, 비타민, 세로토닌, 이차담즙산, 인돌, 폴리아민, 박테리오신 탐구!! 2026.06.05해당카페글 미리보기
permeability), IL-10⁻/⁻ colitis. Lactobacillus 보충: Wild-type은 보호, ILA-deficient mutant는 보호 실패. Direct supplementation: ILA, IPA, IAA 개별 투여 모두 염증 완화 + indole 생산 증강. Microbiota modulation: Tryptophan-metabolizing...
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단기 회복에 ‘적절’ 훈련 시즌에는 ‘짧게’ 섭취타트체리와 운동 후 회복 2026.05.30해당카페글 미리보기
장기섭취보다는 짧게 섭취하기를 권한다. 참고문헌 1) Hill JA, Keane KM, Quinlan R, Howatson G. Tart Cherry Supplementation and Recovery From Strenuous Exercise: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2021;31...
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먹는 콜라겐(Collagen)!! 정말 효과 있을까요? 2026.05.19해당카페글 미리보기
관련이 있다. 콜라겐 손실은 20~30대부터 시작되며 40세 이후에는 매년 약 1%씩 감소한다. (Effects of dietary supplementation with a standardized aqueous extract of Terminalia chebula fruit (AyuFlex®) on joint mobility, comfort, and...
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근위축 muscle atrophy 기전 2026.05.10해당카페글 미리보기
1 관련 타겟과 잘 맞는 연구입니다. 2. Beaudry AG & Law ML (2022) — Pre-clinical 리뷰 (고인용) Title: Leucine Supplementation in Cancer Cachexia: Mechanisms and a Review of the Pre-Clinical Literature Journal: Nutrients (2022), 14(14...
