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속에는 트립토판(tryptophan)이라고 칭하는 아미노산(amino acid)과 멜라토닌(melatonin)이 함유되어 있는데 이 두 가지 성분은 숙면을 취할 수 있도록 도와준다. 보리차(barley tea)는 카페인(caffeine)이 전혀 함유되어 있지 않는 것이 특징이다. 9...

Ginger Tea) 뿌리가 마르지 않고 싱싱한 것을 생강(生薑)이라 하고 마른 것을 건강(乾薑)이라고 하는데 차의 재료로는 생강이나 마른 건강 모두 이용할 수 있다. 적당히 썰어서 이요하며 차의 재료는 생강이나 마른생강 어느 것을 이용하여도 차의 이름은...

dew tea-therapy) Allium tuberosum Rottler. 부추 Allium thunbergii G. DON. 산부추 Allium amamianum Tawada. 산부추 일반명 : 부추, 정구지 등 (1) 향초(香草) 특성 구채(韭菜)의 식품명은 부추로 백합과에 속하는 다년생 초본으로 3월 중, 하순 또는...

영귤티랑 같이 마셨는데, 순간 별거 아닌데 너무 행복했어요 ^^;; 집어 차가 많아지니 부자된 거 같은 느낌? ㅎㅎ 근데 녹차가 찬 성분이라 그런지 녹차 마시면 가끔 배가 아픈데 저만 그런 건가요??? 오늘 은행 업무보로 나온김에 점심먹고 카라몔...