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골든핏 교육일정ㅣBig 8 Part [Biceps,Triceps-이두,삼두] 웨이트 트레이닝 2024.04.03해당카페글 미리보기
신청링크 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/1KOjIRPIFR8-lFoYQ4-Z2F8Np-4A3jtlzf3iOmJLawE0/edit
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FI 1 [Unit 2] Spine, Shoulder Girdle & Upper Extremity 세미나 안내 2024.08.13해당카페글 미리보기
Anterior 1 6. Serratus anterior 2 7. Subscapularis 8. Post deltoid 9. Pec min 1, 2 10. Tres maj 11. Lat dorsi 12. Triceps 13. Upper trap 1 14. Lavator scapular 1 15. Conoid and trapezoid ligament 16. Infraspinatus 17. Teres min 18...
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꿀은 인간의 건강에 어떤 영향을 미치나요? 2024.07.15해당카페글 미리보기
as well as FBG values, in addition to reducing subscapular skin fold thickness (SSFT), midarm circumference (MC), triceps skin fold thickness (TSFT), TG, TC, and LDL levels. Among individuals with hyperlipidemia, 75 g daily of natural...
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LAD 3억달러의 사나이 야마모토 요시노부, 어깨 회전근 부상 2024.06.17해당카페글 미리보기
rotator cuff LOS ANGELES -- After leaving his Saturday start early due to what was first believed to be right triceps tightness, Yoshinobu Yamamoto went on the injured list for the first time in his MLB career with a strained rotator...
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PT 레슨 7회 2024.06.22해당카페글 미리보기
운동 역시 팔굼치가 쳐지지 않게 평행으로 하고 가슴을 앞으로 내밀고 마지막으로 어깨를 사용하지 않도록 합니다. 4. Assisted Triceps Dip Exercise 평행봉에서 하는 운동을 자신의 몸무게에서 앞의 무게만큼 빼고 운동을 할수 있어 쉽게 시작할수...