카페검색 본문
카페글 본문
-
【한국특산식물】 36. 한라분취 〔Saussurea maximowiczii var. triceps (H.Lev. & Vaniot) K 2025.01.30해당카페글 미리보기
36. 한라분취〔Saussurea maximowiczii var. triceps (H.Lev. & Vaniot) Kitam. 한라분취(Saussurea maximowiczii var. triceps)의 분류학적 실체에 대해 형태 및 분자적 접근을 했다. 줄기 길이, 잎의 크기와 같은 영양기관의 정량형질에서 한라분취가...
-
🔥 허리가 아픈데 왜 새끼손가락을 풀까요? 광배근과 소충혈의 연결성! 2026.10.14해당카페글 미리보기
상완삼두근, 새끼손가락까지 살펴보는 이유 광배근은 상완골에 정지하며 어깨와 팔의 움직임에 관여합니다. 상완삼두근(Triceps Brachii)은 팔 뒤쪽에 위치한 근육으로, 장두는 견갑골에서 시작하고 세 갈래가 모여 척골의 주두에 정지합니다. 광배근과...
-
어깨·팔통증이 목디스크 때문일까요? 상완삼두근 Trigger Point 정확한 촉진법!!! 2026.09.09해당카페글 미리보기
현재 증상과 관련된 근육과 Trigger Point를 정확하게 찾아내는 과정이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 상완삼두근(Triceps Brachii)의 장두·외측두·내측두를 구별하는 촉진법과 장두 기시부, 광배근 주변 조직을 함께 평가하는 방법을 알아보겠습니다...
-
종아리가 뻣뻣하다면? 비복근·가자미근 PNF 스트레칭 실전 테크닉. 2026.09.02해당카페글 미리보기
평가와 연결해서 공부해도 좋습니다. ⑦ 종아리는 발과 아킬레스건까지 연결해서 봐야 합니다 비복근과 가자미근은 함께 Triceps Surae, 하퇴삼두근을 구성하며 아킬레스건을 통해 종골에 연결됩니다. 따라서 종아리 문제를 볼 때 Gastrocnemius → Soleus...
-
심하게 뭉친 등 상부를 위한 30분 딥티슈 마사지. 2026.08.28해당카페글 미리보기
움직이면 치료사의 접근 각도도 달라집니다. ⑦ 팔·전완까지 함께 치료하는 구성도 눈여겨볼 만합니다 Upper Back → Triceps → Arm → Forearm → Scapula → Forearm 으로 치료 영역을 연결합니다. 환자가 특정 한 지점을 아프다고 하더라도 치료사가...
