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효소로 먹는 방법, 각탕요법, 4가지가 있습니다. 그리고 일일 복용량은 생울금은 100g이고 가루울금은 10g으로 한다. 1) 울금을 끓여 차로 복용 방법 생울금을 잘 세척한 후 칼로 얇게 잘라서 생울금 100g을 물 1L에 끓여서 600ml가 되면 차로 마신다. 2...

학명: Turmeric(타메릭크) - 원산지: 열대아시아지역 - 생약명 : 울금 (鬱金), 을금(乙金), 걸금(乞金), 옥금(玉金), 심황(深黃), 황제족(黃帝足) - 주요성분: 쿠루쿠민 1~3%, 정유 1~5%, 녹말 30~40%, . 노란색소는 쿠르쿠민이 그 주성분입니다. 정유의...

강황( turmeric) 의 효능 강황먹는 방법은 다음과 같습니다. 강황을 먹는 법은 강황가루를 요리에 첨가해서 먹는 방법도 있지만, 말리지 않고 얼리지 않은 생강황을 그대로 먹는 방법도 좋습니다. 강황가루로 먹는 법은 성인은 매일 식후 2~3번씩 한번에...

가루 먹는 법 강황 가루는 물에 타서 마시거나 요리에 활용할 수 있습니다. 물에 타서 마시기: 미지근한 물에 강황 가루를 넣고 꿀이나 우유를 첨가하여 마십니다. 요리에 활용: 카레, 스프, 볶음 요리 등 다양한 요리에 첨가하여 풍미를 더하고 건강을...