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“더운데 맥주 한 잔?”… 여름에 술이 잘 안 받는 이유 2024.06.24해당카페글 미리보기
작용이라고도 한다. 또한, UDCA는 간세포를 보호하고 항염 작용을 하는 등 다양한 방식으로 간 건강에 도움을 준다. UDCA는 치료제, 영양제 등 다양한 방식으로 활용되며, 간 기능 개선 유효성이 입증된 UDCA의 일일 복용량은 150mg이다. 이 밖에도 술을...
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술은 간, 담배는 폐? 흡연이 간에 일으키는 문제 2024.04.26해당카페글 미리보기
좋은 성분도 챙기면 좋다. 단백질, 타우린, 비타민 B 군이 풍부한 음식은 간 기능 강화에 도움을 준다. 영양제로는 UDCA(우르소데옥시콜산)가 대표적이다. UDCA는 △담즙분비 촉진 △독성 담즙산 대체 △세포 보호 △면역조절 및 항염 작용을 통해 간 건강...
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나도 모르게 간 손상을 일으키는 ‘영양제’ 4가지 2023.06.14해당카페글 미리보기
넘길 수 있다는 점이다. 그렇다면 일상생활 속에서 간 손상을 예방하고 간 건강을 유지하기 위해 챙겨 먹을 수 있는 영양제로는 무엇이 있을까. 이에 오정석 약사는 간장약 성분으로 잘 알려진 우르소데옥시콜산(UDCA) 성분을 추천했다. 간장약 UDCA의...
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내 몸 사용 설명서 208회 만성질환별 맞춤 영양제 대공개! 2018.06.15해당카페글 미리보기
장, 간 순화 과정에서 자연적으로 생성되며 자체 생성되는 양은 총 담즙산의 약 3%에 불과하다. 하여 UDCA영양제 보충으로 충족하는 것이 바람직하다. UDCA정식 명칭은 우르소데옥시콜산으로 웅담(곰의 쓸개)의 주요성분이며 독성을 가진 담즙산으로부터...