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문자열3 - UPPER, LOWER, INSERT, RIGHT, LEFT 2024.04.06해당카페글 미리보기
MY FAVORITE BOOK IS ', UPPER(title)) FROM books; SELECT CONCAT('I LOVE ', UPPER(title), ' !!!') FROM books; -- LOWER : 소문자로 변경 LOWER(문자열) SELECT LOWER('Hello World'); SELECT LOWER(title) FROM books; SELECT CONCAT('MY FAVORITE...
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4/14~4/16 Adirondack 원정 산행 (Upper and Lower Wolfjaw Mt.) 2023.04.05해당카페글 미리보기
겨울 눈을 보러 떠납니다. 날씨를 아직 모르기 때문에 정확한 일정과 준비과정은 추후에 공지 하겠습니다. 산행지: Upper and Lower Wolfjaw Mt. 난이도: 상 산행 거리: 약 11~12마일 출발 시간: 저녁 7시 (NJ 세븐일레븐) 산행 코디: 테디 집결 시간...
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upper body works vs. lower body works 상체운동 대 하체 운동 2023.04.29해당카페글 미리보기
A 30-day strength training routine — no equipment required A one-month plan to tone your core, arms and lower body using only body-weight exercises. https://youtu.be/B296mZDhrP4 correct plank position Determined young man performing...
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롤핑[Unit 1]FI 1- Pelvic girdle and Lower Extremity 세미나 신청안내 2023.11.13해당카페글 미리보기
anterior or posterior) 1. ITB ant septum 2. TFL 3. Rectus femoris 4. Sacrotuberous ligament 5. Psoas 1 6. Psoas lower and upper part 7. ITB post septum 8. Hamstring 1, 2 9. Upper hamstring tendon 10. G-MAX 11. Piriformis 12. Pelvic floor...
![[다빈치아카데미] 12월17일/ 슬링 Upper And Lower Part 재활운동 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/32CdPP2oD3U)
![롤핑[Unit 1]FI 1- Pelvic girdle and Lower Extremity 세미나 신청안내 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/97UFyjYHy2X)