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[정밀의학]혈액검사 요산(uric acid)가 높거나 낮은 경우 고려할 점과 요산(uric acid)의 항산화 능력 2024.11.07해당카페글 미리보기
요산(Uric acid)은 주로 퓨린의 대사 과정에서 생성되며, 혈액검사를 통해 그 수치가 정상 범위 안에 있는지 확인할 수 있습니다. 정상 범위에서 벗어난 요산 수치는 다양한 건강 문제를 시사할 수 있습니다. [요산 수치가 높은 경우 (고요산혈증...
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음식과 질환 - 통풍 2026.08.22해당카페글 미리보기
감량 목표를 세우고, 끼니를 거르지 않는 규칙적인 식사 패턴을 유지한다. 7. 건강검진에서 요산 수치 확인. 건강검진 항목에는 요산(Uric Acid) 수치가 포함되어 있다. 정상 범위는 남성 기준 약 3.5~7.2mg/dL, 여성은 이보다 낮다. 특별한 증상이 없어도...
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☆커피는 과연 좋은가!? [펌] 2026.08.18해당카페글 미리보기
하루에 6잔의 커피를 마시게 되면 남성들의 경우 통풍(gout)의 발생을 59% 줄여준다. 커피가 혈액 속에 있는 요산(uric acid)의 수치를 낮추기 때문이다.🏕 🏕*인생은 커피 한잔!🏕 처음에는 뜨거워서 못 마시겠더니 마실만하니 금방 식더라! 인생도 그렇더라...