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되는 것이 아니라, 아래의 계율(라이프스타일)이 받쳐줘야만 비로소 수행의 문이 열린다는 뜻입니다. 1. 철저한 채식 (Vegetarianism) 이유: 탁한 음식을 먹으면 피가 탁해지고, 피가 탁하면 정신(뇌)이 혼미해져서 깊은 삼매에 들 수 없습니다. 효과...

느낄 수 있습니다. 4. 당근 양배추라페와 관련된 건강한 식단 트렌드 최근 몇 년간 '클린 이팅(Clean Eating)', '채식주의(Vegetarianism)', '플렉시테리언(Flexitarian)' 등의 식단 트렌드가 확산되면서, 채소를 주재료로 하는 요리의 중요성이 더욱...

견과류)으로 구성합니다. 고기 섭취 제한:육류 섭취량을 매우 낮추거나 (채식 기반) 아예 섭취하지 않는 **채식주의(Vegetarianism)**를 따릅니다. 이는 심장 질환, 암(특히 대장암), 당뇨병 등의 발생 위험을 현저히 낮춥니다. 견과류 섭취:견과류를...

Oriental medicine doctor endorses vegetarianism http://www.koreatimes.co.kr/www/news/art/2011/09/147_92787.html http://www.ted.com/talks/graham_hill_weekday_vegetarian.html (참고 동영상, TED) 1. What vegetable do you like the most ?? Why...