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심폐체력 테스트하기(Vo2max측정) 체력 테스트 3 2010.07.09해당카페글 미리보기
계산한다. .VO₂max = 132.853 –(0.1692 * W) – (0.3877 * 나이) + (6.315 * 성별) – (3.2649 * T) – (0.1565 * HR) W : 체중(kg), G : 성별, (1=남자, 0=여자), T : 걸린 시간, HR : 심박수 카. 예상 Vo2 max = ______________ml/kg/min 테스트 결과...
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체력은 무엇인가 - 1. 심박, VO2max 그리고 파워의 이해 2011.11.30해당카페글 미리보기
측정하여 검사 하게 됩니다. 하지만 젖산 역치는 개인의 다른 변수와 컨디션에 따라 조금씩 바뀌기 때문에 한번 정확히 측정해놓은 수치는 큰 의미가 없습니다. 대신 젖산역치 영역에 도달했을때 개인이 느끼는 피로도와 몸의 컨디션등을 잘 기억해두는게...
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쿠퍼테스트 2024.07.12해당카페글 미리보기
2max = (22.351 x 킬로미터) - 11.288 마일: VO2max = (35.97 x 마일) - 11.29 결과는 이렇다고... 네이버애서 퍼옴요... 뭔지...방전.. 다 뛰고는 힘들었지만 재밌었다... 다음 검사는 운동부하검사라고 하니.. 테스트 한 후에 다시 후기써보겠습니다...
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Re: 비트를 갈아 마시면 스포츠 능력, 근지구력 향상 논문 - 산화질소.. 2024.05.28해당카페글 미리보기
ii) 검사 당일 아침에는 양치질을 피하고 첫 실험실 방문 1주일 전부터 연구 기간 동안 소독용 린스를 사용하지 말 것, NO3- 섭취 후 아질산염 수치 증가를 예방할 수 있기 때문에 [27][28]을 준수하도록 했습니다; (iii) 참가자들에게 적절한 수준의 수분...
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성차-위키백과 2024.02.21해당카페글 미리보기
인바디 검사의 통계상 남성은 체중의 40~50%, 여성은 30~40%의 수치가 평균적인 골격근량이며 실제 검진에서도 이 비율을 토대로 골격근의 무게를 추정하는 경우가 많다.[12] 이 기본적인 비율의 차는 신체 차이에서 서술한 체지방률의 차이에서 기인한...