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전체 25분) A. 팔굽혀펴기 B. 복근운동 C. 스트레칭 8. 쿨 다운 <제프 하딩의 복싱루틴> 제프 하딩은 호주 출신으로 WBC 라이트헤비급 챔피언(전적 23승,0무, 2패) Q&A 1. 몇 시에 일어 나세요? (새벽 5시) 2. 달리기 전 스트레칭은 하나요?(네, 허리를...

상대전적이 앞서지만, 그래도 5점을 접어주고 시작하는 게임에서 이기는 건 어렵죠. 특히 대만은 역대 최고 전력, 우리는 역대 최약체라는 평가를 받은 상황에서 말입니다. 결국 5점에 대한 부담이 독이 됐는지, 타자들은 찬스에서 큰 스윙으로 일관했고...

2009 WBC 2위 등 세계적인 대회에서 큰 성과를 거두었으며, LPGA는 한국여성이 너무 독식하는 분위기라 오히려 세계적인 관심을 떨어트린다는 불평을 들을 정도이다. 이외에 수영의 박태환, 피겨스케이팅의 김연아 등은 스포츠분야 한국의 세계적 위상이...

복싱의 세계적인 단체인 WBC와 같은 조직으로 작년부터 무에타이 세계 타이틀매치를 시행해 왔다. 이미 홍콩과 호주에서 타이틀매치를 한 바 있고 현재 존 웨인 파가 미들급 챔피언 자리를 차지하고 있다. 과연 태평양을 건너 멕시코에서 빈인욱이 WBC...