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well-aging~ 2026.08.26해당카페글 미리보기
것이다. 樂而不流 (즐거워도 넘쳐흐르지 않고) 哀而不悲 (슬퍼해도 비통해하지 않는다) 하나하나 잃어가는 상실의 시대에 보다 단순하게 아이들처럼 함께 웃고 살자. 가장 지혜롭고 행복한 사람은 남은 인생 즐겁게 웃으며 well-aging 하는 사람이다.<펌...
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◇ 웰 에이징(well-aging)_건강 밥상 ◇ 2026.07.22해당카페글 미리보기
◇ 웰 에이징(well-aging)_건강 밥상 ◇ ☞ 웰 에이징(well-aging)_건강 밥상 1. 고기는 삶아서 살코기 위주로 가끔 먹는다. AI 활용한국인의 육류 섭취량이 20년 사이에 10배 이상 증가하면서 관련 질병도 늘어 섭취 시 주의가 필요하다. 건강한 성인의...
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웰 에이징(well-aging)_건강 2026.07.26해당카페글 미리보기
◇ 웰 에이징(well-aging)_건강 밥상 ◇ ☞ 웰 에이징(well-aging)_건강 밥상 1. 고기는 삶아서 살코기 위주로 가끔 먹는다. 한국인의 육류 섭취량...
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잘 늙는다는 것 (well-aging)은 무엇인가? 2026.06.29해당카페글 미리보기
잘 늙는다는 것(well-aging)은 무엇인가? 사람은 누구나 곱게 늙어가기를 원한다 잘 늙는다는 것은 나이를 먹는것에 그치는게 아니라 삶을 더욱 익혀가는 과정이다. 얼굴의 주름은 세월이 남긴 흔적이지만, 품위있는 노년은 스스로 만들어 가는. 작품인 것...
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웰에이징(Well-aging), 웰다잉(Well-dying)을 위한 추천도서 2026.08.12해당카페글 미리보기
서울대 종양내과 김범석교수님 에세이들을 보며 암환자로서 살아가는 삶과 죽음에 대한 올바른 태도, 생의 가장 아름다운 완성과 마무리를 생각하게 되는거 같습니다.
