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남부 군1팀 5월 넷째주 호국정토사 일요법회 2024.05.28해당카페글 미리보기
몸으로 웃으면 다이어트 효과에 좋고 오장육부가 튼튼해집니다. 웃으면 자연치유가 극대화되고 내장 마사지로 변비가 예방되고...부처님 오신날' 다는 연등의 유래 연등이란? 연꽃모양이란 뜻은 아닙니다. "불을 붙이거나 태운다는 연(燃) 밝힐 등(燈...
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홍화씨와 접골목으로 퇴행성관절염과 디스크, 골다공증을 고친다 2024.05.28해당카페글 미리보기
나무라는 뜻이다. 개나 닭 같은 동물이 뼈가 부러졌을 때 접골목 가지를 꺾어 와서 물로 달여 먹이면 한 나절 만에 부러진 뼈가 달라붙는다. 발을 다쳐서 한쪽 발을 들고 다니던 개가 한 나절이면 멀쩡하게 뛰어다닐 수 있게 되는 것이다. 동물들은 신진...
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2024.5.26.주일말씀 2024.05.28해당카페글 미리보기
음식물 쓰레기가 배출되고 있음- 전 세계 다이어트 시장 규모는 2030년 까지 130조까지 증가할 것이라고 보고 있음 - 배불러...사랑 없이는 절대로 되지 않음 - 일회적인 사건으로 끝나버림 - 주는 것이 하나님의 뜻이고주는 자가 받는 자보다 더욱 복이...
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운동할 시간 없는데 ‘이 습관’만으로 살 빠진다? 2024.05.28해당카페글 미리보기
흔히 '성격은 얼굴에, 생활 습관은 체형에 드러난다'고 한다. 그만큼 체형과 생활 습관이 밀접한 연관성이 있다는 뜻이다. 많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를 건강한 쪽으로 바꿔가야 한다고 강조하는 이유다. 문제는 다이어트...
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5월28일.활광어,덕자,병어,먹갈치,파먹갈치,준치,박대,딱돔,우럭,갑오징어,잡어,참돔,특가서해암치홍어,붕장어,도다리,황가오리,건조생선 2024.05.27해당카페글 미리보기
라는 뜻의 "진어"라고도 하며 초여름이 지나면 완전히 사라졌다가 다음해 봄에 나타나는 습성 때문에 "시어"라 불리기도 한답니다. 단백질 함량이 가장 많은 생선 중 하나이며 비타민B가 풍부하여 몸이 허약한 사람에게 좋답니다. 아래 사진 처럼 준치회로...
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[헬스키친] 밥,빵,면 탄수화물을 줄이는 방법 2024.05.27해당카페글 미리보기
닥터키친입니다. doctorkitchen.co.kr 탄수화물의 문제점 다이어트를 할 때 “탄수화물을 제한하라”는 말을 흔히 듣는데요. 그런데 정확하게는 탄수화물 속의 '당질' 섭취를 줄이라는 뜻으로 해석해야 합니다. ‘당질’은 탄수화물에서 식이섬유를 제외한...
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중년은 ‘정지의 힘’을 배우는 시간 2024.05.26해당카페글 미리보기
는 뜻이다. 이번 생은 망했으니 슬퍼하자는 것이 전혀 아니다. 오히려 이번 생은 망했으니, 하마터면 못해보고 죽을 것 같은 일에 도전하자는 것이다. 이 점에서 19세기 러시아 ‘도 선생님’의 책을 정주행하다 어느 대목에서 만난 이야기는 내 삶의...
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🪮 고수와 하수의 차이 // 페루 최초 한국인 시장 정흥원.//옛날 다방이야기 2024.05.26해당카페글 미리보기
고수다. 다이어트든 공부든 승진이든 모든 분야에서 마지막 남은 1도를 극복하시고 기존의 틀을 깨는 사고방식으로 고수가 되는 것이다 세상을 바꾸는 생각의 기적, 생각의 방식에 따라 결과는 천양지차로 달라진다. 북극 에스키모인들에게 냉장고를...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.05.26해당카페글 미리보기
①다이어트, ②.뼈건강에,도움,상추는(동이보감) 몸에 열을내려주는역할, 심장에 열을내려좀..④머리는 차갑게하고, 배는따뜻하게한다. 몸이 안정이 되기 때문에,잠이 잘 옵니다.. ※)마늘요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘...