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훌라후프 운동 효과, 뱃살 다이어트 제대로 하기 2024.05.23해당카페글 미리보기
출처 : https://gradium.co.kr/hula-hoop-exercise-benefits/ 훌라후프 운동 효과, 뱃살 다이어트 제대로 하기 : 그라디움 훌라후프란?훌라후프 효과훌라후프 고르기와 운동 방법정리 훌라후프, 유치원이나 초등학교 여자아이들 장난감 정도로 생각되지요...
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2024년 5월 배푸리건강법 무료특강 체험담 2024.05.22해당카페글 미리보기
특히 혈점에 적절한 자극이 되어 효과가 더 좋은거 같아요. 타오월드의 배푸리는 그것을 수월하게 해주는거 같습니다~~뱃살 다이어트는 덤으로~!! 2.김00(서울 거주 27세) 배푸리 운동법 강의가 저의 건강에 필요했고, 자세하게 잘 알지 못했던 내용인거...
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유명인의 다이어트약 광고에 대한 배우 자밀라 자밀의 일침 2024.05.22해당카페글 미리보기
가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 클로이 카다시안이 인스타그램에 플랫터미티 (뱃살 없애는 차) 광고를 올림 #광고 여러분 전 지금 제 배가 어떻게 보이는지를 사랑하고 있어요! 전 지금 2주동안 플랫터미티...
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▣ 뱃살 확실히 빼는 법 2 2024.05.22해당카페글 미리보기
▣ 뱃살 확실히 빼는 법 2 초콩 다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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▣ 뱃살 확실히 빼는 법 2 2024.05.22해당카페글 미리보기
▣ 뱃살 확실히 빼는 법 2 초콩 다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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▣ 뱃살 확실히 빼는 법 2 2024.05.22해당카페글 미리보기
▣ 뱃살 확실히 빼는 법 2 초콩 다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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뒷짐만 져도 건강해집니다 2024.05.22해당카페글 미리보기
바닥이 아니라 정면을 보고 걷게 돼 바른 자세가 유지되다 보니까 목과 허리 건강을 지키는 데 도움이 된다고 합니다. 또, 뱃살이 많은 사람이 뒷짐 자세를 취하면 복부로 쏠려 있던 무게가 분산돼 다이어트 효과도 기대할 수 있습니다. 다만, 가슴과 허리...
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‘건강’ 지킴이 ‘면역력’(?) ⇒ ‘쑥’ 올리는 ‘생활습관’(?) 2024.05.22해당카페글 미리보기
도움이 된다. 7. 작은 것부터 실천을… - 면역력이나 다이어트를 위해 갑자기 음식을 바꾸고 운동을 하는 것은 쉽지 않다. 늘...실천해보자. 몸이 바뀌는 것을 느낄 것이다. 면역력을 올리고 뱃살을 빼는 것은 큰돈을 들이기보다 작은 습관부터 시작된다...
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앉아도 접히지 않는 배를 위해, 복부 운동 2024.05.21해당카페글 미리보기
1 간 기능 저하 피곤하거나 질병이 있어서 간이 제대로 기능하지 못하면 뱃살이 쌓인다. 간은 몸으로 들어온 지방을 몸 밖으로 배설하고 당분이 필요할 때 피하 지방 2 장 기능 저하 다이어트를 심하게 하거나 찬 음식을 즐겨서 장의 기능이 떨어진 사람도...
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제1회 천하제일 다이어트 대회 2024.05.21해당카페글 미리보기
찌는 간식과 살 빠지는 간식을 알아본다. ▶ 3교시 운동 지옥 몸에 좋은 간식까지 먹었으면 운동만이 살길! 건강한 다이어트를 위해선 식이요법에 운동까지 필수! 몸짱 조용태 트레이너가 알려주는 뱃살 쏙 운동법, 모두 따라 해보자! ▶ 제1회 천하제일...