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믹스커피 이렇게 먹으면 기억력좋아지고 뇌졸증예방된다 2024.05.17해당카페글 미리보기
믹스커피 이렇게 먹으면 기억력좋아지고 뇌졸증예방된다 혈당조절되고 내장지방녹여주고 뱃살까지 쏙 빠진다 고지혈증 다이어트 당뇨 심혈관질환 괜찮을까? 믹스커피 이렇게 먹으면 기억력좋아지고 뇌졸증예방된다 혈당조절되고 내장지방녹여주고 뱃살까지...
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아무리해도 안빠지는 미운살! 라인핏 1회로 예쁜 라인 성공하세요🖤 2024.05.16해당카페글 미리보기
핸들 ☑ 뱃살 ☑ 허벅지 ☑ 엉밑살 원하는 부위만 쏙쏙 골라서 확실하게🖤 라인핏 관리는 통증이 적고 관리 후 일상생활이 바로 가능 하기 때문에 직장인, 자영업자 분들도 무리 없이 받으실 수 있어요! 다가 올 여름 올뷰연에서 라인핏 관리받고 예쁜라인...
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뱃살에 정제된 탄수화물이 문제라 하잖아여!( 다이어트 질문) 2024.05.16해당카페글 미리보기
그렇다고 뱃살 안 나오게 평생 쌀밥 안 먹고 사는건 불가능 하니까 양을 줄여서 먹는건 상관 없을까요?? 한 끼에 130g으로 맞춰 먹어보랴고요 ㅠㅠ (평소에는 더 먹습니다ㅠㅠ) 아 요새 아랫배가 너무 많이 나와서 질문드립니다😭
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다이어트한다고 운동 했더니 식욕 돌아서 더 잘 먹게됐어요... 2024.05.15해당카페글 미리보기
한그릇을 먹어 본 적이 거의 없거든요?... 근데 다이어트 한다고 막 운동 한 뒤부터... 에...그렇게 됐네요... ...ㅠㅜ...그렇게 된게요 지금은 더 많이 쪘어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..... 뱃살만 어떻게 됐으면 좋겠는데 스트레스 받으면 먹는걸로 풀게되서 더...
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수면음주... 2024.05.15해당카페글 미리보기
또 따고.. 무한 반복... ㅋㅋㅋㅋ 문제는 칼로리가 겁나게 높은 땅콩 아몬드.. 이런 안주류를 같이 먹게 된다는거.. 이세상에서 제일 빼기 힘든 살이 맥주 뱃살 이라던데.. 조만간에 3년간의 다이어트 노력이 도루아미타불 다시 이렇게 될 것 같습니다. ㅠㅠ
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간 피로, 씻어내는데 좋은 식품 2024.05.15해당카페글 미리보기
줄이고 뱃살을 빼는 데 도움이 되며, 이는 간 질환을 예방해 준다. 녹차=녹차에는 카테킨이라는 항산화 물질이 풍부하다. 간암 등의 예방에 도움이 된다. 녹차를 끓여 따뜻하게 마시면 카테킨 성분을 더 많이 섭취할 수 있다. 브로콜리=간을 건강하게 유지...
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뱃살 고민에서 벗어나는 방법 2024.05.15해당카페글 미리보기
어떤 음식을 먹느냐가 중요하다 미국 보건복지부는 안전한 다이어트를 위해 하루에 500~1000 칼로리를 줄여 한 주당 0.45~1㎏...식품을 자주 먹는 것이 좋다. 3. 근력운동을 해야 한다 뱃살을 빼기 위해서는 근력운동도 필수다. 다리, 가슴, 등, 엉덩이...
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뱃살 빼는 음식 알아보고 식습관 개선하세요! 2024.05.15해당카페글 미리보기
뱃살 빼는 식습관 개선! 효과적인 음식과 함께하는 건강한 다이어트 1. 서론 바쁜 현대인에게 뱃살은 골칫거리입니다. 적절한 운동과 함께 건강한 식습관을 유지하는 것이 핵심입니다. 어떤 음식을 먹으면 뱃살을 빼는 데 도움이 될까요? 이 글에서는 뱃살...
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지중해식 식단 : 2024.05.14해당카페글 미리보기
바탕으로 양질의 단백질을 충분히 섭취하고, 통곡물 섭취량을 늘리며, 오메가6로 건강한 지방을 섭취한다면 누구든 쉽게 뱃살을 빼고 건강한 몸을 유지할 수 있을 것”이라고 말했다. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 다이어트식단 지중해식 샐러드...
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[♡.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.♡]..복표 2024.05.14해당카페글 미리보기
주니 최고의 항염,항암식품이 되는 것이죠! 지방간 해결은 물론이고,몸에 지방 자체가 잘 저장되지 않도록 하니, 다이어트와 붓기제거에, 특히 뱃살제거에 최고랍니다!! (브로콜리와 쑥을 넣어,계란말이나,계란찜을 해서 드셔도 좋고,식사를 하실 때 쑥국...