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운동할 시간 없는데 ‘이 습관’만으로 살 빠진다? 2024.05.18해당카페글 미리보기
흔히 '성격은 얼굴에, 생활 습관은 체형에 드러난다'고 한다. 그만큼 체형과 생활 습관이 밀접한 연관성이 있다는 뜻이다. 많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를 건강한 쪽으로 바꿔가야 한다고 강조하는 이유다. 문제는 다이어트...
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운동할 시간 없는데 ‘이 습관’만으로 살 빠진다? 2024.05.18해당카페글 미리보기
흔히 '성격은 얼굴에, 생활 습관은 체형에 드러난다'고 한다. 그만큼 체형과 생활 습관이 밀접한 연관성이 있다는 뜻이다. 많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를 건강한 쪽으로 바꿔가야 한다고 강조하는 이유다. 문제는 다이어트...
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다이어트고추 변비에 좋은 고추 2024.05.18해당카페글 미리보기
효과가좋습니다,, 매운맛이 없는 캡시에이트 다량 함유 생식용 다이어트 고추 ‘항비초’ 기능성 채소 플랫폼 회사, 에이에프피...항비만 고추의 줄임 말로서 즉, 비만을 예방한다 라는 뜻이다. 그리고 체중감량 효과(치료)도 나타난다. `항비초‘는 청양...
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막상 시작하니 막막한 ‘다이어트’…뭐부터 해야할까? 2024.05.18해당카페글 미리보기
분비를 늘리고, 포만감 관련 호르몬인 렙틴 수치를 낮춘다. 수면 부족이 과·폭식의 위험을 현저히 높인다는 뜻이다. 따라서 다이어트를 시작했다면 일단 주기적이고 충분한 수면 시간부터 확보해야 한다. ▲ 정제 탄수화물 지양 최근 탄수화물이 비만...
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불로장생(不老長生) 시대가 온다면?” 2024.05.18해당카페글 미리보기
아니라는 뜻이다. 아래 동영상은 ‘의료용 홀로그램 캡슐’에 대한 내용을 담고 있다. 가정용으로 설치된 홀로그램 캡슐의 모습이다.아침에 30초씩만 들어 갔다 나오면 세수와 샤워도 할 필요 없다고 한다. https://www.youtube.com/watch?v=35ULKnAf6fk...
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당신의 췌장을 살리는 중요한 정보 2024.05.18해당카페글 미리보기
있다는 뜻이기 때문이다. 조금 귀찮더라도, 조금 시간이 걸리더라도 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을 철칙으로 여기자. 어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로 충분히 씹어서 삼켜야 한다. 미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다. 그냥...
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당신의 췌장을 살리는 중요한 정보 2024.05.18해당카페글 미리보기
있다는 뜻이기 때문이다. 조금 귀찮더라도, 조금 시간이 걸리더라도 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을 철칙으로 여기자. 어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로 충분히 씹어서 삼켜야 한다. 미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다. 그냥...
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몸이 하는 말에 내가 대답해라. 2024.05.18해당카페글 미리보기
通卽不痛) 기혈이 통하면 아프지 않고, 아프면 기혈이 통하지 않는다는 뜻이다. 몸은 어딘가 막히면 통증으로 말한다. 그래도 못...온다.” ● 질의 : 요즘 사람들의 뜨거운 관심사는 다이어트다. 거기에도 이치가 있나. ○ 응답 : “물론이다. 밤에 먹지...
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구절초(九節草)의效能 2024.05.17해당카페글 미리보기
꺽는다는 뜻의 절자를 써서 九節草라고 한다. 꽃은 보통 흰색이지만 시기에 따라 분홍빛을 띕니다. 말려서 베개 속에 넣으면 두통이나 탈모에 효과가 있고, 머리칼이 희게 되는 것을 방지해줍니다. ※효능 1.여성질환 구절초는 자궁의 수축력과 긴장성을...
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@ 명의 [名醫] 2024.05.17해당카페글 미리보기
通卽不痛) 기혈이 통하면 아프지 않고, 아프면 기혈이 통하지 않는다는 뜻이다. 몸은 어딘가 막히면 통증으로 말한다. 그래도 못...마비가 온다.” 질의 : -요즘 사람들의 뜨거운 관심사는 다이어트다. 거기에도 이치가 있나. 응답 : “물론이다. 밤에...