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조깅 10키로 2024.02.29해당카페글 미리보기
지속주 10키로 페이스 심박유지 오랜만의 주로 복귀네요 ㅎㅎ 그동안 얼마나 뛰고 싶었던지 .. 2월은 부상과 회복을 반복하다 보니 결국 목표량에 한참 못 미쳤습니다 200 겨우 넘겼네요 2월에 거리도 늘어나고 페이스도 오르고 하다보니 무리한게 화근...
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[루머] 디오고 조타 조깅 시작 2024.03.19해당카페글 미리보기
관전글은 중계수다에 작성! 단문은 가급적 자제 바랍니다! 오늘 디오고 조타는 AXA 훈련장에 돌아왔고 조깅 중이였음. https://twitter.com/Courtney_Neary/status/1770061114660835620?t=k7v-4dw9qv2OYHvWYScSvA&s=19
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조깅하다 속도를 줄여야 하는 이유.gif 2024.03.31해당카페글 미리보기
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오늘의건강상식ㅡ 연령대별 추천운동ㅡ 1주일에 3일ㅡ 이상 조깅과 같은ㅡ 근능, 순환계 기능을 ㅡ 향상33시킬 수 있는 전신운동이좋다 2024.03.30해당카페글 미리보기
오늘의건강상식ㅡ 연령대별 추천운동ㅡ 1주일에 3일ㅡ 이상 조깅과 같은ㅡ 근능, 순환계 기능을 ㅡ 향상33시킬 수 있는 전신운동이좋다ㅡ https://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/1193?svc=cafeapp 오늘의 건강상식ㅡ 연령대별 추천운동ㅡ1주일에 3일ㅡ...
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조깅을 시작했더니.. 2024.05.08해당카페글 미리보기
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[배경화면] 조깅 광일 배경화면(아이폰/애플워치/아이패드) 2024.02.08해당카페글 미리보기
조깅에서 스틱 돌리는 광일오빠 배경화면 그렸어요!!! 드럼은 자주 보이는 색으로, 옷은 열 단콘 옷으로...❤️ 워치에 적용하면 이렇게 됩니당💙 아이폰(아이폰 11기준) 아이폰(아이폰 11 기준) 아이패드(Air 4세대) 아이패드(Air 4세대) 애플워치(40mm) 애플...
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화달 일지.. 회복조깅 10km 2024.02.28해당카페글 미리보기
참석회원.. 하나. 성렬. 인규. 상택. 경수. 꼽사리) 은보팀장님. 일요일 대회 여파로 대회주 10km 뛸 여력이 없어 회복 조깅 10km 로 훈련 시작. 5분 페이스. 일요일 안 뛴 은보팀장님 모셔와서 같이 출발. 몸이 천근만근이다. 다들 그럴꺼라 생각하고...