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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.06.25해당카페글 미리보기
삼매 경(A4:41) Samādhi-sutta 5. " 비구들이여, 그러면 어떤 삼매 수행을 닦고 많이 [공부]지으며 번뇌를 소멸하게 되는가? 비구들이여, 여기 비구는 [나 등으로] 취착하는 다섯 가지 무더기[五取蘊]들의 일어나고 사라짐을 관찰하며[隨觀] 머문다...
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마음챙김과 자비 워크샵 - 심리상담에서 마음챙김과 자비의 활용 - 2024.01.15해당카페글 미리보기
따뜻한 시선으로 이해하고, 공감하는데 도움이 되는 태도이자 도구입니다. 본 워크샵에서는 최근 심리상담의 새로운 동향으로 주목 받고 있는 마음챙김과 자비에 대한 이해와 체험을 하는 시간입니다. 마음챙김과 자비를 자신에게 실제 적용해보고, 심리...
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마음챙김 기반 '트라우마 치유 요가' 하루 특강(2/23, 줌 온라인) 2024.02.04해당카페글 미리보기
하루 특강을 진행합니다. 🍊트라우마치유요가가 뭔지 궁금하신 분 🍊요가가 어떻게 트라우마 회복에 도움이 되는지 체험해 보고 싶은 분 🍊마음챙김 기반 요가를 이해하고 경험해 보고 싶은 분 🍊몸과 마음의 연결성에 관심있는 분 등 누구나 들으실 수...
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[대전 마음챙김 명상] 세상에 무거운 짐, 삼독심 2024.06.20해당카페글 미리보기
지금 보는 이 놀랄 만한 기술적 발전은 실은 서양의 외향적 발명 활동의 신물이며, 그 활동 덕분에 그들은 다른 세계에 비해 물리적 우위를 차지하게 되었다. 그리하여 그들은 아메리카와 오스트레일리아 대륙을 통째로 집어삼키었고, 아시아와 아프리카의...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.06.21해당카페글 미리보기
그러면 어떤 삼매 수행을 닦고 많이 [공부]지으면 지와 견을 획득하게 되는가? 비구들이여, 여기 비구는 광명상(光明想)을 마음에 잡도리한다. '낮이다'라는 인식에 집중한다. 낮에[광명을 본 것]처럼 밤에도 [광명을 보고], 밤에 [광명을 본 것]처럼 낮...
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(대전 마음챙김 명상센터) 찬나를 교계한 경 Channovāda Sutta(M144) - ④ 2024.06.10해당카페글 미리보기
약이 없어서도 아니며 제게 잘하는 시자가 없어서도 아닙니다. 도반 사리뿟따여, 저는 오랜 세월 스승님을 마음으로 흠모하면서 섬겼고 마음으로 흠모하지 않으며 섬긴 것이 아닙니다. 도반 사리뿟따여, 제자가 스승을 마음으로 흠모하면서 섬기는 것은...
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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.06.06해당카페글 미리보기
더불어 기뻐함, 그것은 거룩하고도 고귀한 마음이자 깊이 알고 이해하고 언제라도 도울 태세가 되어있는 지성이다. 더불어 기뻐함, 그것은 용기 자체이자 또 용기를 부여하는 것. 이야말로 최상의 기쁨. 그렇다면 더불어 기뻐하는 마음, 이 횐희심을...
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마음챙김과 자비 워크샵 - 심리상담에서 마음챙김과 자비의 활용 - 2024.01.15해당카페글 미리보기
따뜻한 시선으로 이해하고, 공감하는데 도움이 되는 태도이자 도구입니다. 본 워크샵에서는 최근 심리상담의 새로운 동향으로 주목 받고 있는 마음챙김과 자비에 대한 이해와 체험을 하는 시간입니다. 마음챙김과 자비를 자신에게 실제 적용해보고, 심리...
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(대전 마음챙김 명상센터) 찬나를 교계한 경 Channovāda Sutta(M144) - ⑦ 2024.06.14해당카페글 미리보기
11. 이렇게 말하자 마하쭌다 존자는 찬나 존자에게 이렇게 말했다. "그러므로 도반 찬나여, 여기서 그분 세존의 교법을 항상 마음에 잡도리해야 합니다. '의자하는 자는 동요하고 의지하지 않는 자는 동요하지 않는다. 동요하지 않을 때 편안하고 편안할...
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마음챙김 기반 '트라우마 치유 요가' 하루 특강(2/23, 줌 온라인) 2024.02.04해당카페글 미리보기
하루 특강을 진행합니다. 🍊트라우마치유요가가 뭔지 궁금하신 분 🍊요가가 어떻게 트라우마 회복에 도움이 되는지 체험해 보고 싶은 분 🍊마음챙김 기반 요가를 이해하고 경험해 보고 싶은 분 🍊몸과 마음의 연결성에 관심있는 분 등 누구나 들으실 수...