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Barefooot 6일차 4장 과학적 리서치, 비판적 시각 2023.11.13해당카페글 미리보기
칼슘 수치가 여러 가지 다른 세포 활동을 동시에 조절하여 근본적인 우려를 불러일으킵니다. 특히 신체 전반에 걸쳐 세포액 칼슘 이온 농도의 조절 칼슘 결핍. 연구자들은 또한 칼슘과 인산염이 모두 발생한다는 사실도 발견했습니다. 세포외액과 소변에...
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Barefoot 9일자, 7장 The Calcium Cycle 2023.11.23해당카페글 미리보기
the protein to bunch up, creating a plug that will shut off entry to the channel. As the nutrients within the cell undergo chemical reactions liberating their radical components that are to be used for cell growth and DNA synthesis, the...
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악성 흑색종에 대한 식이 탐구& 나이아신 2023.09.29해당카페글 미리보기
아세트산 수치를 상승시킬 수 있습니다. 단식 역시 동일한 효과를 유발할 수 있습니다. 연구자들이 생쥐에게 칼로리의 90% 이상을 지방에서 섭취한 식단을 먹였을 때, V600E 흑색종 세포에서 유래한 이식된 종양은 일반 식단을 먹은 생쥐보다 더 빠르게...
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운동으로 만성염증을 치료하는 방법에 관한 논문... 2024.04.26해당카페글 미리보기
6 수치는 운동에 반응하여 기하급수적으로 증가(최대 100배)하고 운동 후 급격히 감소합니다[3]. IL-6의 상승 정도는 운동 강도, 운동 시간 및 개인의 운동 능력과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다 [13]. Role of IL-6 in inflammation and exercise IL...
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메이요클리닉이 추천하는…가장 좋은 노화방지 운동? 2023.10.04해당카페글 미리보기
혈당 수치를 관리하는 데 도움이 된다. 이 방식으로 계속 운동하고 번아웃을 예방하기 위해선 운동 강도를 시간이 지남에 따라 조금씩 높여가야 한다. 이런 운동을 하는 사람은 운동 중과 운동 후에 즐거움을 느낄 확률이 더 높다. 최대 일주일 후까지...
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"몸 안늙게 하려면"...메이요클리닉 '이 운동 최고' 추천 2023.10.04해당카페글 미리보기
혈당 수치를 관리하는 데 도움이 된다. 이 방식으로 계속 운동하고 번아웃을 예방하기 위해선 운동 강도를 시간이 지남에 따라 조금씩 높여가야 한다. 이런 운동을 하는 사람은 운동 중과 운동 후에 즐거움을 느낄 확률이 더 높다. 최대 일주일 후까지...
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보충제 (Protein Powder) 에 대해서 2010.11.20해당카페글 미리보기
Whey Protein Isolate)을 뜻합니다. 이중에서 WPI(분리유청단백)가 가장 소화 흡수율이 좋고, 생물가가 높은 단백질입니다. 그러므로 WPI 가 많이 들어 있는 보충제 일수록 고급 보충제라고 생각할 수 있습니다. 하지만 제조 공법이 쉽지 않기 때문에 가격...
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Barefoot 8일자 칼슘과 소화 2023.11.16해당카페글 미리보기
나타냅니다. 수치 자체가 나타내는 것보다 집중력의 차이가 훨씬 더 넓습니다. pH 한 단위의 변화는 수소 이온이나 수산기 이온의 10배 변화를 나타냅니다. 집중. 이는 표 #2에서 분명하게 드러납니다 The dictionary defines an acid as one of a group...
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단백질왕중왕 콩과달걀,부족시 고혈압/lack of protein,high blood pressure/76세 몸짱 보디빌더/기치유센터 2019.09.30해당카페글 미리보기
of protein,high blood pressure/76세 몸짱 보디빌더 76세 몸짱 임종소 보디빌더, WBC피트니스 오픈 월드 챔피언십에서 당당히 2등으로 입선. 나이를 먹으며 찾아온 질병, 척추협착증, 하루 한 시간, 일주일에 세 번, 한 달간 운동 후 통증 해방. 3...
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낡은 생각에서 나오라... 2023.11.27해당카페글 미리보기
의 혈중 수치가 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL)의 혈중 수치보다 심혈관 질환 발생과 사망 위험을 더 잘 나타내는 지표...CRP 검사는 흔히 사용되고 있다. CRP (C-reactive protein) 연구팀은 이는 심혈관 질환 위험이 있는 고지혈증 환자에게는...