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[김연수의 正見] (319) 일 없는 사람(無事人) 2024.05.05해당카페글 미리보기
人) 항상 가볍고 아무 일도 없게 된다 심신이 가벼워지고 할 일이 없어진다는 것은 마음공부가 잘 되고 있다는 증거다. /셔터스톡 깨달음이란 살면서 가진 모든 오온의 내용물이 본래 환영(공)인 것을 자기가 실체시하면서 일어난 마음고생이란 해프닝임에...
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"샤워할 때 서서 소변보는 여자들..." 물리치료사의 경고 2024.05.04해당카페글 미리보기
물리치료사의 경고© 제공: 논현일보 물리치료사의 경고 “샤워할 때 소변보는 여자” 나쁜 습관이 문제가 되는 이유 출처 : 셔터스톡코리아© 제공: 논현일보 한 물리치료사가 여자들에게 샤워 중에 서서 소변보지 말라고 경고했다. 웹사이트 Mirror Media...
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대변 보고 ‘물티슈’ 애용한 20대 여성, 병원서 ‘항문’ 질환 진단 (+충격 이유) 2024.05.04해당카페글 미리보기
© 제공: 논현일보 항문 농양으로 병원 방문한 여성 의사는 ‘사소한 습관’ 지적해 향이 나는 물티슈로 닦아 자극 출처 : 셔터스톡© 제공: 논현일보 최근 해외 매체 HK01의 보도에 따르면 한 20대 대만 여성이 재발성 항문 농양을 앓고 있어 2~3...
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"샤워할 때 서서 소변보는 여자들..." 물리치료사의 경고 2024.05.04해당카페글 미리보기
물리치료사의 경고© 제공: 논현일보 물리치료사의 경고 “샤워할 때 소변보는 여자” 나쁜 습관이 문제가 되는 이유 출처 : 셔터스톡코리아© 제공: 논현일보 한 물리치료사가 여자들에게 샤워 중에 서서 소변보지 말라고 경고했다. 웹사이트 Mirror Media...
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“화 날 때 이렇게 하니 풀렸다” 먼저 자신의 감정을 종이에 쓴 뒤... 2024.05.03해당카페글 미리보기
먼저 자신의 감정을 종이에 쓴 뒤... 화가 너무 치밀어오른다면 자신의 감정을 종이에 적고 쓰레기통에 버려보자. / 셔터스톡 “내가 너 감정 쓰레기통이야?” 연인이나 친구 간에 한 번쯤 이런 문제로 다툰 적이 있을 것이다. 일이나 인간관계에서 받은...
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[행복한 詩 읽기] 꽃이 하고픈 말 (하인리히 하이네) 사랑의 마음 2024.05.03해당카페글 미리보기
[행복한 詩 읽기] 꽃이 하고픈 말 (하인리히 하이네) 사랑의 마음 제비꽃 /셔터스톡 새벽녘 숲에서 꺾은 제비꽃 이른 아침 그대에게 보내드리리 황혼 무렵 꺾은 장미꽃도 저녁에 그대에게 갖다드리리 그대는 아는가 낮에는 진실하고 밤에는 사랑해 달라는...
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대변 보고 ‘물티슈’ 애용한 20대 여성, 병원서 ‘항문’ 질환 진단 (+충격 이유) 2024.05.03해당카페글 미리보기
© 제공: 논현일보 항문 농양으로 병원 방문한 여성 의사는 ‘사소한 습관’ 지적해 향이 나는 물티슈로 닦아 자극 출처 : 셔터스톡© 제공: 논현일보 최근 해외 매체 HK01의 보도에 따르면 한 20대 대만 여성이 재발성 항문 농양을 앓고 있어 2~3...
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[3분 명상] "불면증 당신, 스르르 잠들고 싶으시죠?"(상) 2024.05.02해당카페글 미리보기
스캔은 누워서 눈을 감고 마치 스캔하듯 내 마음의 눈으로 신체 각 부위를 하나하나 훑고 지나가면서 감각을 느끼는 것이다. /셔터스톡 나이 불문하고 불면증이 많은 세태에서 나는 잠을 잘 자는 편이다. 예전에는 수면의 질(質)이 나빴고 불면증도 걸린...
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[3분 명상] "불면증 당신, 스르르 잠들고 싶으시죠?"(하) 2024.05.02해당카페글 미리보기
진정제 역할을 하는 '바디스캔' 쾌적한 날 자연 속 풀밭에 누워보라. 바디스캔을 통해 쉽게 심신의 피로를 풀 수 있다. /셔터 스톡 앉아서 명상을 하면서 바디스캔을 하는 경우에는 호흡도 신경써야하고, 주의력도 최대한 집중해 오히려 정신이 말짱해지는...
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[광야의 묵상] 스크루테이프 편지 2024.05.02해당카페글 미리보기
묵상] 스크루테이프 편지 "요즘 악마들은 모두 교회에 살고 있다" 오늘날 교회가 변질되었는지는 않았는지 돌아본다. / 셔터스톡 철저한 무신론자였다가 서른한 살 때 회심하고 크리스천이 된 C.S. 루이스(Clive Staples Lewis)는 케임브리지 대학교수로...