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지속적으로 증가 중인 '통풍' 2024.07.08해당카페글 미리보기
퓨린 함량이 높은 주요 식품은 △맥주 등 술 △육류 △동물의 간·내장 △등푸른 생선 △갑각류 △탄산음료·과일주스 등 과당이 많은 음료 등입니다. 특히 맥주의 효모는 요산으로 전환되는 퓨린이 풍부하고, 체내에서 요산 합성을 촉진합니다. 아울러...
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고지혈 2024.07.08해당카페글 미리보기
섭취해보세요. 산사8g+ 천궁8g+ 여정실8g =물1L 2시간끓여서 복용해보세요 장복해도 좋습니다 영양제는 레시틴 커큐민 좋습니다 탄수화물 밀가루 과당 설탕을 줄이셔야 효과를 봅니다 이 왕재박사님 비타민씨 유투브 검색해보세요 고지혈 자료가 많더군요
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바나나 2024.07.07해당카페글 미리보기
읽은 후에 그대는 결코 바나나를 전과 같이 바라보지 않을 것이다. 바나나는 3가지 자연 당을 함유하고 있다. 즉, 자당, 과당 및 포도당이 섬유질과 결합되어 있다. 바나나는 즉각적이고, 지속적이며, 상당한 에너지를 증대시킨다. 2개의 바나나는 먹는것...
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바나나 2024.07.07해당카페글 미리보기
읽은 후에 그대는 결코 바나나를 전과 같이 바라보지 않을 것이다. 바나나는 3가지 자연 당을 함유하고 있다. 즉, 자당, 과당 및 포도당이 섬유질과 결합되어 있다. 바나나는 즉각적이고, 지속적이며, 상당한 에너지를 증대시킨다. 2개의 바나나는 먹는것...
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꿀 효능 칼로리 부작용 아카시아 꿀효능 꿀물효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
촉진하여 숙취 해소에 도움을 줍니다. 따뜻한 물에 꿀과 레몬즙을 섞어 마시는 것이 좋습니다. 기력 증진: 꿀은 포도당과 과당이 풍부하여 에너지 공급원으로 작용하여 기력 증진에 도움을 줍니다. 운동 전후에 꿀을 섭취하면 피로 회복에도 도움이 됩니다...
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빠르게 숙취 해소를 돕는 식품 6 2024.07.07해당카페글 미리보기
됩니다. 심지어는 모기 물린 데에 바나나 껍질로 문지르면 통증까지도 완화된다고 합니다. 2. '꿀'을 먹어서 숙취 해소 꿀은 과당을 함유하고 있어 몸의 신진대사를 돕고 숙취 해소에 도움이 됩니다. 물론 바나나처럼 꿀도 칼륨을 함유하고 있습니다. 숙취...
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설사할때 음식 바나나 수박 과일 먹어도 될까요? 2024.07.07해당카페글 미리보기
kr 설사할 때 먹는 복숭아 설사할 때 피해야 할 과일 수박: 수박은 수분 함량이 높지만, 설사를 악화시킬 수 있는 과당과 인공 감미료가 함유될 수 있습니다. 새 창에서 열기www.newsam.co.kr 설사할 때 피해야 하는 과일 수박 포도: 포도는 설사를 악화...
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샤인머스켓 효능 부작용 칼로리 포도 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
우리 몸에 다양한 건강 효능을 제공합니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 피로 해소 및 활력 증진: 샤인머스켓에는 포도당과 과당이 풍부하게 함유되어 있어 에너지원으로 활용됩니다. 또한, 비타민 B1, B2, B6 등이 풍부하여 피로 회복과 활력 증진에...
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통풍에 안좋은 음식 맥주 좋은 차 과일 운동 2024.07.07해당카페글 미리보기
염분과 포화 지방이 풍부하며, 이는 요산 생성을 증가시키고 통풍 발작 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 가공식품에는 과당이 많이 함유되어 있어 요산 수치를 높이는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 새 창에서 열기namu.wiki 가공식품 달콤한 음료: 탄산...
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참외 효능 부작용 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
체내 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 갈증 해소: 수분 함량이 높아 여름철 갈증 해소에 효과적입니다. 피로 해소: 포도당과 과당이 풍부하여 에너지 공급과 피로 해소에 도움을 줍니다. 3. 꼭 알아야 할 참외 부작용 설사: 과다 섭취 시 설사를 유발할 수...