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뛰지 않아도 ‘심장’에 좋은 실내 운동 3가지 2024.07.27해당카페글 미리보기
주며 중력의 힘을 거스르는 신체 동작을 보다 효과적으로실천할 수 있도록 돕는다 3. 실내 노 젓기 노 젓기 동작을 취하는 로잉 머신(rowing machine)도 유산소 운동의 일종이다. 평소 달리기를 즐기는 사람이라도 로잉 머신을 병행하는 편이 좋다. 달리기...
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재미있는 샌드로잉~👍 2024.07.26해당카페글 미리보기
어울림이들과 장말 신나게 놀다온 샌드로잉!! 시간이 정말 금방 지나갔어요! 다양한 놀이를 척척 찾아 재미를 찾는 어울림이들!! 친구와 사이좋게 지내며 즐거운 시간을 보냈습니다.
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매트릭스 등 기구 다수판매합니다. 2024.07.26해당카페글 미리보기
예약후 취소시 기구 정리가 힘듭니다. ㅠ (예약금 20%이상 걸어주시길바랍니다.) 서울 관악구 직거래 *** **** **** 매트릭스 로잉머신 90 잭키스피닝 40 마이마운틴 2021구매 - 150 아크트레이너 80 매트릭스 멀티 프레스 - 160 매트릭스 익스텐션&컬...
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[정직,파트,프리]용인죽전 휘트니스캠프 오후트레이너 구인합니다.(100개 370보장) 2024.07.25해당카페글 미리보기
포함) 66.000원 / 30분 수업 412500원 / 수업 환경 150평 규모에 러닝머신10대 / 천국에 계단 1개 / 사이클 6대 /스텝퍼2대, 로잉 2대가 있어서 유산소에 다양한 운동이 가능하고, 머신은 뉴텍과 라이프 머신으로 세팅되어 있는데 회원님들이 쉽게 운동 할...
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잠실새내 월수 8시, 8시반 2타임 화목 그룹 피트니스 7시 8시 2타임 선생님 두분 모십니다 2024.07.25해당카페글 미리보기
1. 위치 : 석촌호수로 74 엘타워 (잠실새내역) 2. 수업 : 화목 오후 7시 8시 수업 (7시 수업 먼저 오픈 예정) 멀티렉 2대와 로잉머신 중량봉 스텝퍼 케틀벨 아령 기타등등 다양한 소도구 구비되어 있습니다 3. 우대조건 - 관련 자격증 소지자 - 밝고 긍정...
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김남권 동시집< 쉿! 비밀이야> 고래책빵 2024.07.24해당카페글 미리보기
유쾌한 필치로 그려낸 60여 편의 동시를 4부로 나누어 엮었습니다. 순수한 동심의 세계를 더 생생하고 풍성하게 꾸며준 조드로잉 작가의 삽화가 어우러진, ‘고래책빵 동시집’ 제51권입니다. 초등학교 동시 수업 ‘동시야 놀자’를 통해 늘 아이들과 함께...
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목동 트루그릿 피트니스 선생님 구합니다! 2024.07.23해당카페글 미리보기
매니아들이 운동하기에 좋은 환경으로 구성되어 있습니다! 그 외에 무동력 트레드밀, 어썰트 에어바이크 , 스키에르그, 로잉머신 등등 기능성 운동들도 가능하기 때문에 새로 오실 선생님들이 원하시는 방향에 따라 다양한 트레이닝을 시킬수 있습니다! 저...