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직감을 강화하려면 어떻게?“ 2024.07.01해당카페글 미리보기
직감을 강화하려면 어떻게?“ 당신의 뇌파가 이럴 때 찾아온다” 막막할 때, 당신의 직관을 믿어라! / 셔터스톡 “본능적으로 느껴졌어, 넌 나의 사람이 된다는 걸…” 유명한 대중가요 속 노랫말이다. 실제로 결혼한 부부 중에는 ‘본능적으로’ 서로가...
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긍정적 ‘과거’보다 긍정적 ‘미래’ 생각하라 2024.07.01해당카페글 미리보기
보다 긍정적 ‘미래’ 생각하라 “행복한 미래 떠올리면 인내심 향상” 긍정적인 미래를 떠올리면 인내심이 좋아진다. / 셔터스톡 감사일기는 스트레스를 줄이고 기분을 긍정적으로 전환하는데 쓰이는 자주 쓰이는 방법중 하나다. 오늘 하루 있었던 일들을...
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[마음의 기도문] 영혼의 시계 (남정림) 삶에서의 헌신 2024.07.01해당카페글 미리보기
[마음의 기도문] 영혼의 시계 (남정림) 삶에서의 헌신 셔터스톡 흘러가는 것 흘러가게 하고 머무르는 것 머무르게 해도 여전히 마음의 추가 흔들리면 지상의 것들과 결별해야 하는 마지막 시간을 생각하게 하소서 사라져가는 것을 사랑해도 영원히 남을 것...
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[김연수의 正見] (343) 정견(正見)을 통해 봐야 하는 것' 2024.06.29해당카페글 미리보기
이 자리'를 발견하라 깨어남을 위해 정견(正見)하라하지만 정견의 궁극적 목적은 바로 이 자리를 발견하려고 하는 것입니다. /셔터스톡 지난 밤 꿈 속에서 내가 너와 대화를 하고 있었다 합시다. 생각은 그렇게 기억하나 사실은 한의식속에 너와 내가 같이...
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[함영준의 마음피트니스] "이렇게 바라보면 근심에서 벗어나요" 2024.06.28해당카페글 미리보기
자연을 비롯 광활한 공간을 바라보는 것만으로도 뇌에서는 알파파가 증가하고 심신이 이완되고 신경계가 ‘재부팅’된다. /셔터스톡 # 과거 농경사회 시절에 우리는 지금과 비교되지 않을 정도로 넓은 공간과 시야 속에서 살았다. 사람들이 일어나 바깥...
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[이강선의 시 명상] 아무도 나를 기억하지 않으리라, 그러나(막스 루돌프 램버그) 2024.06.28해당카페글 미리보기
그러나(막스 루돌프 램버그) 우리의 삶이 무의미하지 않은 이유 우리의 삶은 서로에게 미치는 영향으로 의미가 생긴다. / 셔터스톡 영원은 내가 태어나기 전부터 있었고 죽은 뒤에도 있을 것이다. 내가 살아있는 동안에도 영원은 있다. 그리고 이때가 내가...
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[김연수의 正見] (342) 고봉정좌(高峯正坐)의 삶 2024.06.28해당카페글 미리보기
高峯正坐)의 삶 깨달은 이의 체험 깨달음 이후에는 고봉정좌(高峯正坐)감이 항상 자신을 감싸고 있는 것을 느낄 수 있다. /셔터스톡 얼마 전 유명한 산악인이 방송에 출연하셔서 대화를 나누시는데 왜 평생을 그토록 험준한 높은 산을 죽음을 각오하여...
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[행복한 詩 읽기] 귀천 (천상병) 2024.06.27해당카페글 미리보기
[행복한 詩 읽기] 귀천 (천상병) 힘든 삶을 ‘소풍’처럼 여기는 마음 셔터스톡 나 하늘로 돌아가리라 새벽빛 와 닿으면 스러지는 이슬 더불어 손에 손을 잡고, 나 하늘로 돌아가리라 노을빛 함께 단둘이서 기슭에서 놀다가 구름 손짓하며는, 나 하늘로...
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[광야의 묵상] 안식의 의미 2024.06.27해당카페글 미리보기
[광야의 묵상] 안식의 의미 소망의 시간, 믿음의 자리 멈춤은 자유와 생명으로 나가는 기적의 자리이다. / 셔터스톡 세계 최고라는 명성을 지닌 모터스포츠 경기 포뮬러1(Fomula 1)에 피트 스톱(pit stop)이라는 규정이 있습니다. 주행거리가 60km 가량 더...
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[김연수의 正見] (341) 깨어남의 5단계 2024.06.27해당카페글 미리보기
텅 빈 O자리로 변해가는 과정 마음의 활동과 보는 행위 사이의 거리(허공)감이 분명해질수록 텅 빈 O자리로 변해간다. /셔터스톡 마음공부는 깨어남을 목적으로 하며 그 핵심 요체를 간명하게 말한다면 법신체가 몸(화신)과 마음(보신; 오온활동)을 매...