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I usually do an hour of intense cardio exercise on the treadmill or exercise bike. 2009.01.02해당카페글 미리보기
or exercise bike. 저는 러닝머신이나 자전거를 이용해 유산소 운동을 한 시간 정도 열심히 합니다. You have to do a lot of cardio exercise to burn fat. 지방을 태우기 위해 유산소 운동을 많이 해야 합니다. There are treadmills and exercise bikes...
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김연주_20130715_How to lose your belly fat (cardio exercise~fuller longer) (김진경 헬퍼님) 2013.07.15해당카페글 미리보기
How to lose belly fat_0715_(cardio exercise~fuller longer).mp3 실수로 한 문장을 더 했어요 ㅠㅠ
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심장병 좋은 운동 Heart cardio workout, Exercise, 2018.12.02해당카페글 미리보기
심장병 좋은 운동 Heart cardio workout, Exercise, 찾기 Cardio Workouts at home, Exercise for cardiovascular Cardio [heart] exercise ----------- 심장 의학 지식 How Blood Flows through Heart 9.14 https://www.youtube.com/watch?v=VUtehbgbpRk...
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맨발 걷기 / 靑山 손병흥 2024.07.03해당카페글 미리보기
your body temperature the effect of stimulating blood circulation Use of sole stimulating muscles in daily life cardio-exercise focused true diet ---------- 素足歩行 青山 孫炳興(ソンビョンフン) 散策路の土道付近の林道や 黄土の道で素足で歩...
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May 28 Cardio Vascular Exercise 2002.05.29해당카페글 미리보기
Warm-up 15 minutes Treadmill 40 minutes Stretching 3 minutes I was almost dead! I've been feeling weak and tired lately. Hope I will get well soon.
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Fitness - Cardio Exercise Workout 5.flv 2010.12.10해당카페글 미리보기
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Cardio Workout, Fat Burning Exercise, 다이어트체조, 살빼기 체조 기본동작 (영어설명) 2015.07.08해당카페글 미리보기
https://youtu.be/z7tbdF6lSK0?list=PLtHVfrk_WOQ5hffuhsiCbV7g4hVsvVYpq 5분정도 간단한 힙합댄스 기본동작 연습 (영어설명 듣고 따라하기) 강사: Benjamin Allen https://youtu.be/--bQkLl8ZIs "Party Rock Anthem" 노래에 맞춘 안무 배우기 강사...
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Body Cardio Workout , 다이어트 댄스, Fat Burning Exercise, 살빼기 동영상, Fitness 2015.07.02해당카페글 미리보기
https://youtu.be/tXBkL81qtU4?list=PLtHVfrk_WOQ5hffuhsiCbV7g4hVsvVYpq 'Bipasha Basu'의 15분짜리 건강체조입니다. 영어설명이 또렷해서 쉽게 들립니다. https://youtu.be/z7tbdF6lSK0 영어 설명과 함께 간단한 댄스 동작을 5분동안 배울 수 있습니다...
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Patellar Tendinitis Rehabilitation Exercise Protocol 2010.12.23해당카페글 미리보기
on airboard 10 X 2 set (17) rowing exercise CKC rowing machine(sitting) / 10 X 2 set (18) ladder exercise 10 min (19) cardio exercise with bike (until HR 200) (20) abdominal exercise (21) aqua exercise running, jumping, balancing on the...
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[Feb.3rd] What do you do to exercise? 2009.02.03해당카페글 미리보기
기계 free-weights (barbells 역기 / dumbbells 아령) sit-ups 윗몸일으키기 push-ups 팔굽혀펴기 2) cardio exercise (=cardiovascular exercise) 유산소 운동 work out on the treadmill/exercise bike burn fat / burn calories 지방, 열량을 태우다...
