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오트밀 먹어봤어? 어때?? 2023.07.09
나는 밥순이라 밥양 줄여서 다이어트 하고 있어 요즘 오트밀 이용한 다이어트 레시피가 많더라고 먹어보려는데 어때? 밥 대신 괜찮을까??
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다이어트 보조제 중에 가르시니아 캄보지아?? 성분 있는 거 2023.05.19
샀는데 보자마자 한알만 먹어도 간에 안 좋다 이런 글 봐서 아직 뜯지도 못함... 이거 맞아? ㅠ 돈 날렸네
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대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
양이 많고...위가 줄어들면서 밤에 배고프지는 않음 다만 무언가가 땡길뿐 자극적인 음식들이....떡볶이나 치킨이나... 다이어트 식단이 염분이 적고 밋밋한 맛들이여서 맵고 그런음식이 겁나 땡기는데 떠뽀끼 엄청 살찌는 거 알지...ㅠㅠ??? 좀만 참고...
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이틀간 양배추 참치덮밥, 오두비 2023.09.05
그나마 양배추덮밥이 더나아서 앞으로 더 해먹을듯! 오두비는 오이향이 좀 비려서 오이 싫어하는 사람에겐 비추! 다음엔 사진 예쁘게 찍어 올리겠음… 그냥 기록용으로 찍었다가 올리게 되니 민망하다…. 저녁만 건강하게 바꿔서 다이어트 하는게 목표임!
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여름에 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 음식 있나요? 젭알 추천 좀요. 🙏🏻 2023.06.17
만들기 초 간단했으믄 조케꼬. 맛나게 질리지 않을..... 내가 이래서 다욧을 모태.... 휴....
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지중해스타일번 강추요 2023.11.02
다이어트빵으로도 ㄱㅊ구 샌드위치로 먹어도 괜찮고 담백해서 진심.. 계속 들어가서ㅠ 다이어트안될정도...중요한건 매장에 잘 안팔더라구요..어쩌다한번씩