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진지하게 이거 살말임 2023.09.14
집어먹는거야 개맛있다고 나 이런거 보면 대량구매하는 병 있어서 쿠팡 장바구니에 담아두긴 했는데.......... 다이어트중임 ㅈㅅ 다이어트까진 아니고 하여튼 건강관리 살까말까 살까....말까....... 칼로리도 낮고 당도 적던데 살까 사는게맞는거같음...
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다이어트 처방약 2달 15키로 감량 2024.02.10
20대 초반 여자이고 키 169에 90키로였어요 다이어트 처방약 먹고 15키로 빼서 75키로… 체지방 14키로 뺐어요 아직도 다이어트 중입니다 혹시 처방약에 대해서 궁금하신 분들 댓 주시면 알려드릴개요 처방약 조장은 아니에요 물론 부작용도 있습니다 궁금...
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65키로에서 50키로 까지 뺀 방법 2023.06.20
난 피티 실패 심지어 다이어트 캠프도 실패 (이거 한달에 거의 150함 ㅅㅂ) 필라테스 요가 당연히 실패 돈 몇백 쏟아붓고 나서 이젠 걍 가성비로 간다 생각하고 1일 1식(피자 햄버거 치킨 마라탕 걍 토하기 직전까지 때려먹음) //저녁엔 배고프면 방울...
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다이어트 25일차에 여기 와서 6키로 빠졌다고 글썼는데 2023.11.09
오늘이 157일차 현재까지 -26키로 달성했음 거의 100키로 가까이 나갔던 고도비만이었는데..ㅎㅎ 여전히 비만이라 한 15키로쯤은 더 빼야 완벽한 정상존에 들어가지만 그래도 이미 뺀게 남은 것보다 커서 조급하지 않게 꾸준히 빼보게 고도비만 다이어터들...
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구운 새우 포케 만들어먹기! 2023.09.06
다이어트를 위해 포케 만들어 먹기!! 포케 밖에서 사먹기엔 너무 비싸 ㅠㅜㅜ 다이어트인데… 근데 저녁이 한그릇으로 끝나지 않는다는 점…..ㅋ…
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다이어트 한다 진짜 2023.10.05
식단 진짜 조진다. 이제부터 먹은 거 여기다가 올릴게. 인스타에서도 해봤는데 너무 격식 차려야 될 것 같아서 잘 안되더라. 여기선 그냥 개같이 찍어도 올릴게. 식단 잘 하든 폭식을 하든 간식을 처먹든 다 올려봄. 안 하면 내가 개다.