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[홍보] 복세편살 워킹맘 2023.04.21
돈버는 것도 힘든데 애까지 키워야하는 어머님들 모십니다 [초대] 다음카페 복세편살 워킹맘 테이블로 초대합니다. https://table-m.cafe.daum.net/t/1002306427
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오늘 헬스장가서 인터벌워킹? 30분이라도 해볼려고 응원해주라 2023.06.15
무릎 안좋아서 러닝을 워킹으로 대체할려고.. 최근 1년동안 뱃살이랑 허벅지,엉덩이에 살 너무 쪄서 건강 챙기기랑 여름인거랑 겸사겸사 운동 할려고 첨엔 30분으로 시작해서 점점 시간 늘려갈거야!!
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우리은행. 데일리워킹적금 알아? 2023.08.25
오늘꺼라 걸음수 작긴한데.. 이거 ((하루 만보채우기+작정금액입금))이면 미션 성공이고 그럼 우대금리 11%야. 관심있는 사람들 고고~~ 최대금액이 만원이고 금액설정 가능하니 어차피 하루 만보걷는 사람들은 부담갖지말고 고고~~
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인터벌 워킹 처음 해봤는데 이건 시간이나 속도,경사 이런게 정해져있는거야? 2023.06.15
그냥 천천히 걷다가 졸라 빨리 걷다가를 한 4분 천천히 5분 졸라 빨리 이런식으로 걸었거든...? 원래 운동 안하던 사람이라 그런지 땀 졸라 비오듯이 나고 힘들어죽겠는데 정해져있는게 있어....?
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오운완 2024.03.03
어제 운동 쉬고 과식한 죄로... 오늘 그래도 열심히 했다. 도착해서 아놀드 프레스 20회×3세트 덤벨 워킹런지 3세트 데드리프트 그냥 몸풀기용으로 조금 하고 유산소 불태우기 마이마운틴 미들 코스 (27분 소요) 트레드밀 러닝 속도9로 55분 달리기 천국...
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스팀 입문자 혹은 여자도 할만한 컴퓨터 게임들 추천 2023.11.16
한글 패치 제작중 http://store.steampowered.com/app/250320/The_Wolf_Among_Us 더 울프 어몽 어스,텔테일 게임즈 게임 회사에서 워킹 데드와 함께 스토링 텔링 명작 게임으로 거론되는 어드벤처 게임 http://store.steampowered.com/app/319630/...
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넷플릭스에 공개된 웨스 앤더슨 감독 단편영화 세번째 <쥐잡이 사내> 감상평 2023.10.30
역시 속사포로 읊어대는 소설 지문과 정적인 카메라 워킹이 연극적인 효과를 노리고 연출됐다. 스토리의 맺음이 싱겁긴 하나 아이디어와 연출, 영상미는 풍부하다. 예술적인 요소나 독특한 아이디어를 즐기기에 적합한 매력을 지녔고 마치 책을 읽을때의...