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Bakody sign(shoulder abduction test) - 목디스크 검사법 2012.01.04해당카페글 미리보기
팔까지 방사통이 나타나는 cervical radiculopathy가 있을때 어깨를 외전시켜 통증이 경감되면 목디스크에 의한 상지 방사통 추정 이 검사법의 장점은 통증을 악화시키는 검사가 아니라 통증이 완화되는지를 보는 검사라 추천됨 http://www.youtube.com...
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트와일라잇 조디악 Abduction(2019) 2020.05.19해당카페글 미리보기
시공간을 초월하는 거대한 음모에 맨몸으로 맞서라! 사라진 딸 루시를 찾아 헤매던 SWAT 팀 요원 퀸이 어느 날, 베트남의 한 공원에서 모든 기억을 잃은 채 깨어난다. 딸을 찾아야 한다는 희미한 기억 속에 기억의 조각들을 찾아가던 퀸은 비밀을 품고...
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Deep Squat - Deep Squat with Abduction with FMT 2014.05.23해당카페글 미리보기
This RNT technique focuses on performing a full deep squat pattern with emphasis on core and glute activation. Body Parts Targeted: Squat / Double Leg Starting Position: Symmetrical Stance Place the point of attachments at knee height...
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임상도수치료 & 카이로프랙틱 5월 서울 교육 공고 2023.03.29해당카페글 미리보기
부회장/권영배강사/김도훈강사/김용대강사. 첫째 날: shoulder 1. shoulder운동 치료 ∎shoulder general mobilization(abduction 8 rotation) ∎shoulder Internal rotation mobilization(side or prone posture)등 4종. ∎ 중요 경혈 활용법:견우,견료,견정...
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라잉 레그 업덕션 (Lying Leg Abduction) - 허벅지 바깥쪽 2007.01.19해당카페글 미리보기
시작 자세 (STARTING POSITION) ▶ 그림처럼 매트 위에 팔꿈치를 바닥에 기댄채 누우세요! ▶ 두 다리를 쭉 펴주세요! ▶ 운동하는 다리는 위쪽에 있는 다리 입니다! ▶ 운동하는 다리를 밑에 다리에서 살짝 띄웁니다! 동작 설명 (MOVEMENT) ▶ 운동하는...
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라잉 레그 업덕션 (Lying Leg Abduction) - 허벅지 바깥쪽 2007.01.16해당카페글 미리보기
시작 자세 (STARTING POSITION) ▶ 그림처럼 매트 위에 팔꿈치를 바닥에 기댄채 누우세요! ▶ 두 다리를 쭉 펴주세요! ▶ 운동하는 다리는 위쪽에 있는 다리 입니다! ▶ 운동하는 다리를 밑에 다리에서 살짝 띄웁니다! 동작 설명 (MOVEMENT) ▶ 운동하는...
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라잉 레그 업덕션(Lying Leg Abduction) - 허벅지 바깥쪽 2007.08.28해당카페글 미리보기
<하체 운동> 라잉 레그 업덕션 운동동작 설명 ● 그림처럼 매트 위에 팔꿈치를 바닥에 기댄채 누우세요! ● 두 다리를 쭉 펴주세요! ● 운동하는 다리는 위쪽에 있는 다리 입니다! ● 운동하는 다리를 밑에 다리에서 살짝 띄웁니다! ● 운동하는 다리를...
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밴드 스탠딩 레그 어덕션 (Fitness Band Standing Leg Abduction) - 허벅지 바깥쪽 2007.01.16해당카페글 미리보기
시작 자세 (STARTING POSITION) ▶ 의자를 놓고 의자 옆에 섭니다! ▶ 밴드를 아랫쪽에 고정 시키고 운동하는 다리 발목 안쪽에 밴드를 고정 시킵니다! ▶ 한손으로는 의자를 잡고 한손은 허리를 집으세요! ▶ 운동하는 다리를 앞쪽으로 뻗으세요! ▶ 이때...
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라잉 레그 업덕션 (Lying Leg Abduction) - 허벅지 바깥쪽 2007.08.28해당카페글 미리보기
시작 자세 (STARTING POSITION) ▶ 그림처럼 매트 위에 팔꿈치를 바닥에 기댄채 누우세요! ▶ 두 다리를 쭉 펴주세요! ▶ 운동하는 다리는 위쪽에 있는 다리 입니다! ▶ 운동하는 다리를 밑에 다리에서 살짝 띄웁니다! 동작 설명 (MOVEMENT) ▶ 운동하는...
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🎅🎅 1225 voca challenge 🎅🎅 2022.12.25해당카페글 미리보기
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