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10/1(일) 앵무대장과 함께하는 추석연휴 다이어트 산행🍀 2023.09.25해당카페글 미리보기
▶일자: 2023년 10월 1일 일요일 ▶장소/시간: 초읍 어린이대공원 입구 학생의거탑앞 11시 *미연락시 정시 출발합니다. ▶산행지: 백양산 ▶산행코스: 초읍 어린이대공원 학생의거탑➡️ 백양산 정상➡️원점회귀 ▶산행거리/시간: 9km/4시간 ▶난이도:중급...
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다이어트 방장(위촉) 2023.12.02해당카페글 미리보기
다이어트 방장 린스님 다이어트 방장으로 위촉합니다. 카테고리 2번 전체참여에 올려드렸습니다. 뭔가 새로워~~ 짜릿해 라는 슬로건으로 다이어트 방을 맡아서 진행해 주신다고 합니다. 많은 축하 바라며 다이어트 방 흥~~~해라~^^
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다이어트... 2024.05.03해당카페글 미리보기
4050 에디 피플의 자유게시판은 텍스트보다 이미지 위주의 내용 또는 낙서형식의 간단하고 편한 자유글과 타인의 글을 펌 했거나 스크랩글을 등록하는 게시판으로서 연속으로 2개 이상의 게시물을 등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용...
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다이어트 2024.03.22해당카페글 미리보기
포기한것도 아니고 예의를 안 차리는것도 아니고 게을러서도 아니고 분내 안난다고...여자가 아닌것도 아닌데 이 놈의 다이어트는 말로는 건강을 위해서라는데...맞는건가? 약도 안 먹고 남들보다 움직임도 많다고 자부하는데 그런 나한테 다이어트는...
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빠르게 걷기는 다이어트보다도 치매 예방에 엄청 중요합니다 2024.04.12해당카페글 미리보기
아래글 보고 적는건데 다이어트 보다도 뇌 건강에 빠르게 걷기 진짜 개중요합니다. 하루에 9,800보를 걷는 사람은 치매 발생율이 50% 감소, 하루에 30분동안 분당 40보 이상으로 걸으면 치매 발생률 57%감소등 이미 입증된 논문과 데이터는 천지빽...
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다이어트와 주식 그리고 마음 2024.05.14해당카페글 미리보기
다이어트와 주식은 공통점이 좀 있다. 개인적으로 생각해보는 비슷한 점은 1. 확신을 가져야 한다. - 피터린치가 '주식시장은 확신을 요구하며 확신이 없는 사람들은 반드시 희생된다'고 하였다. 다이어트도 마찬가지다. 강한 확신을 가져야 성공가능성이...
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다이어트X 소화때문에 효소 먹는 오리봐! 효소 세일함 2024.05.13해당카페글 미리보기
인스타팔이들이 맨날 존나 핑택붙여서 이 효소로 다이어트 쭉쭉! 폭식하구도 이거 한포면 끝! 이지랄해서 효소 이미지 안좋은데 ㅠㅠ 다이어트말고 걍 소화안되거나 내경우에는 역류성식도염있어서 먹는데 난 도움 받음 ㅠㅠ 다이어트 효소 파는놈들은...
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이건 다이어트가 아냐~~♡ 2024.04.13해당카페글 미리보기
허릿살 +다리근력 운동 시작합니다~~~♡ 몸무게는 겁나 빠졌는데.....♡ 허릿살은 으째 더 늘어난듯 하죠~~~♡ 알고보니 허벅지 살만 겁나 빠져쓰요~~♡ 걷기도 피곤해서 작심3일로 막을 내리고....♡ 다신 운동기구 안살려 했는데....♡ 다리근육 키우기...
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항비초(다이어트)고추 2024.05.10해당카페글 미리보기
기능성채소 항비초(다이어트고추)를 소개합니다,, 변비에도 아주 효과가좋습니다,, ◉ 제품 특징 - 과육이 두꺼우며 단맛이 강하고 즙이 많고 식감이 좋음 - 캡시에이트 607.10 ± 320.34 mg/kg dw 함량 (2023년 10월, 충남대 식물분자마커 및 성분분석센터...
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삶은감자 다이어트 찐감자 구운감자 다이어트 어떻게 할까 2024.05.14해당카페글 미리보기
삶은 감자, 구운 감자, 찐 감자 다이어트 비교: 효과와 레시피 1. 서론 감자는 다양한 요리법으로 즐길 수 있는 식재료이지만, 다이어트에도 도움이 될까요? 삶은 감자, 구운 감자, 찐 감자 중 어떤 방법이 가장 효과적일까요? 이 글에서는 세 가지 방법의...