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다이어트는 내일부터..! 2023.12.25
매번 입버릇 처럼 하던 말이지만 이번엔 진짜야... 오늘까진 잘 먹고 잘 쉬고 낼부터 다시 빡세게 식이+운동ㄱㄱ한다! 그럼 다들 행복한 크리스마스 저녁 보내길..🥰
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다이어트 잘되는 계절 여름vs겨울 2023.12.21
둘 중에 언제 더 다이어트 잘되게? 놀랍게도 겨울이래... 뭐 기초대사량 어쩌꾸저쩌구 ㄸ문에 그렇다는데 나는 왜이럴까 입맛은 더 돌고 운동 안해서 더 찌는중 지금도 쿠키 먹는중...