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저녁만 식단하면서 다이어트 하고있는데 살꽤나빠졌오 2024.01.03
다이어트한지 한 한달 반정도..? 2주에 한번씩은 맛난거 많이먹었우 첨엔 59였다가 오늘 아침에 몸무게 재보니까 55.8 되서 깜놀스 근데 운동량이 많긴해... 근육량도 꽤있슴
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다이어트때 제일 생각나는 거 2023.11.07
엽기떡볶이.. 제일먹고싶어 그 어느 떡볶이로도 대체불가능한 엽떡맛 치팅때도 떡볶이는 쉽사리 못먹겠엌ㅋㅋㅋ 양도많아서ㅠ 아직도 마라떡볶이 못먹어봐서 맛 너무 궁금해 목표몸무게 달성하면 젤 먼저 먹어볼거야.. 모두 다이어트 화이팅!!!
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다이어트 유튜버 추천이요 2023.09.23
사실 개인이 브이로그처럼 올리는 건 잘안보게 되고 이론관련으로 알려주는 다이어트 관련 채널들 좋아해서ㅋㅋ https://youtu.be/IIe6R8JH-30?si=3RCGgd5HY4324dKQ 론가 https://youtu.be/K2BZnCoZBsg?si=fPVbB9KB3v9TxvCv 살빼남 추천이요ㅎㅎ
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다이어트로 점 봐본사람? 2023.11.02
진짜 내가 이거까진 점으로 안봤는데 지금 다이어트 N년차 무수히 실패 한약, 보조제품 운동 (과연 열심히했는가) 식단 (과연 열심히했는가) 살을 뺄 수 있을지 목표체중까지 갈 수 있을지 이거 물어보면 좀 에바???? 사실 안된다그러면 옷 새로 싹 다시...